胃疼肚子疼大便稀，应该怎么办？

导读：胃疼肚子疼大便稀，应该怎么办？胃疼、肚子疼、大便稀这三个症状是很多人都会遇到的问题。这种情况下，很多人会选择自行用药，但是这种做法并不可取。此时应该及时去医院求...

　　胃疼肚子疼大便稀，应该怎么办？

　　胃疼、肚子疼、大便稀这三个症状是很多人都会遇到的问题。这种情况下，很多人会选择自行用药，但是这种做法并不可取。此时应该及时去医院求诊，了解具体症状，对症治疗。本文将从中医的角度来介绍如何解决这些问题。

　　胃疼和肚子疼其实是一种相对的症状。因为胃疼和肚子疼的都是由不同的原因引起的，所以在治疗时也应该分别针对这两种情况进行治疗。在中医中，常常采用优肠消积之法治疗这类疾病。

　　首先，胃疼有可能是由于胃脘部位肝郁气滞所引起的。中医认为，肝郁气滞会导致胃脘部位气滞不畅，从而出现胃脘胀痛的情况。因此，此时应该采用舒肝解郁、疏肝理气、和胃止痛的中药方剂进行治疗。

　　但是，对于大多数肚子疼的情况，其实并不需要吃药。不少肚子疼的病情是由于不良生活习惯所引起的，例如食物不洁、暴饮暴食、过度运动等等。针对这些易发的情况，应该采取以下措施：

　　1. 饮食清淡：减少脂肪、刺激性较强的食品，例如辣椒、香菜等等。同时增加饮水量，以保证大便顺畅。

　　2. 保持良好的卫生习惯：注意个人卫生，注意食品安全。

　　3. 坚持规律运动：运动不仅可以消耗身体中多余的能量，还可以增强免疫系统功能，对预防肚子疼有很好的效果。

　　总之，对于胃疼和肚子疼这两种情况，如果症状较轻，可以通过调整饮食和生活习惯来改善症状；如果症状较重，还是应该及时求诊医院，选择专业的中医治疗方案。为了保护肠胃健康，我们应该适当增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜水果，同时坚持规律地运动，这样能够让我们的大肠更加健康，从而预防肚子疼发生。