今夜无眠，中药来救！——失眠可调理

导读：失眠是指无法或难以入睡、易醒或早醒，或睡眠时间显著缩短而导致白天睡意、疲劳、头痛等症状，严重影响生活及工作质量。而中医认为失眠是因为心神不宁、气血不和、肝火上升...

　　失眠是指无法或难以入睡、易醒或早醒，或睡眠时间显著缩短而导致白天睡意、疲劳、头痛等症状，严重影响生活及工作质量。而中医认为失眠是因为心神不宁、气血不和、肝火上升等原因导致的。为了改善睡眠质量，让我们来了解一下常见的中药配方。

　　1、丹参酮注射液

　　丹参酮属于护心类药物，具有扩张血管、提高心肌收缩力等功效，且可以减弱交感神经的激活，达到镇静安神的作用。对于积极上进的人群来说，经常会充满着压力，丹参酮可以有效缓解压力，调整心态，改善失眠。

　　2、补脾益气汤

　　补脾益气汤是中医中的经典方剂，苏杏石、甘草、白术、茯苓等组成，常用于治疗脾气虚弱、睡眠不良，具有益气固脾、宁心安神的作用。此方剂适用于失眠伴有食欲不振、腹泻便溏等消化系统不适症状。

　　3、龙牡泻饮

　　龙牡泻饮又名“解脾丸”，中药材包括牡蛎、龙骨、白术、甘草等，具有安神、补血、健脾的作用，可用于治疗神经衰弱、失眠等症状。此方剂适用于心悸梦多、口干口苦、大便稀溏等表现。

　　总之，中医药把失眠看作是身体机制的失调，要从根本上改善失眠的情况，还要保持积极的心态、生活作息调整等方面的配合。在日常生活中，如保持规律的生活习惯、减少精神刺激等都有助于改善失眠症状。同时，在使用中药治疗失眠时也要遵医嘱使用，不能不分场合乱用药物。