个人经历国家儿童区域医疗中心(中南)广州医科大学附属妇女儿童医疗中心 中医部主任、儿科学院中医教研室...
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分类:养生之道

萝卜的食疗价值:熟能化痰与生能化痰的探讨

萝卜,作为一种常见的蔬菜,在中国的饮食文化中占有重要的位置。它不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值和药用价值。中医认为,萝卜具有化痰、消食、解毒等功效,尤其在冬季,萝卜更是人们日常饮食中不可或缺的食材

2024-12-01 浏览

一岁宝宝润肺化痰食谱推荐

在中医理论中,肺主气,负责呼吸和气血的调节。对于一岁宝宝来说,肺部健康尤为重要,尤其是在秋冬季节,容易出现咳嗽、痰多等症状。通过合理的饮食,可以帮助宝宝润肺化痰,增强抵抗力。以下是几种适合一岁宝宝的润

2024-12-01 浏览

萝卜炖香油的化痰功效探讨

萝卜炖香油是一道传统的中药食疗方,常被用于缓解咳嗽、化痰等症状。在中医理论中,萝卜性凉,味辛,具有清热解毒、消食化滞的功效,而香油则有润燥、滋养的作用。两者结合,能够在一定程度上帮助化痰。首先,萝卜含

2024-12-01 浏览

孕妇咳嗽的快速止咳化痰手法

在怀孕期间,孕妇的身体状况较为特殊,免疫力可能下降,容易受到感冒、咳嗽等疾病的困扰。咳嗽不仅影响孕妇的生活质量,还可能对胎儿产生一定的影响。因此,了解一些安全有效的止咳化痰手法,对于孕妇来说尤为重要。

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梨子化痰的正确食用方法与注意事项

梨子作为一种常见的水果,在中医中被广泛应用于化痰润肺。许多人在食用梨子时会有一个疑问:梨子化痰要削皮吗?本文将对此进行探讨,并介绍梨子的食用方法及其对健康的益处。首先,梨子的皮含有丰富的营养成分,包括

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梨子红枣水的止咳化痰功效探讨

在中医理论中,梨子和红枣都是常见的食材,具有各自独特的药用价值。梨子性寒,味甘,具有润肺、止咳、化痰的功效;而红枣则性温,味甘,能够补气养血、增强免疫力。将这两者结合在一起,制作成梨子红枣水,成为了许

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化痰止咳的八卦象数与中医智慧

在中医理论中,化痰止咳是一个重要的治疗。痰是体内湿气和病邪的表现,常常导致咳嗽等不适症状。通过八卦象数的角度,我们可以更深入地理解化痰止咳的原理和方法。首先,八卦象数源于《易经》,它通过阴阳、五行的变

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萝卜加什么化痰最好吃?中医食疗解析

在中医理论中,化痰是调理身体的重要环节。萝卜作为一种常见的蔬菜,因其清热解毒、消食化痰的功效而受到广泛欢迎。那么,萝卜加什么食材能够更好地发挥其化痰作用呢?首先,萝卜与蜂蜜的搭配是一个不错的选择。蜂蜜

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清肺化痰汤与夏天萝卜水的健康之道

在炎热的夏季,许多人容易出现咳嗽、喉咙不适等症状,这与空气中的湿气和温度变化密切相关。中医认为,清肺化痰汤和夏天萝卜水是调理身体、清理肺部的重要饮品,下面我们就来详细了解一下这两者的功效与制作方法。清

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冬季润肺止咳化痰食谱推荐

冬季气候干燥,容易导致肺部不适,出现咳嗽、痰多等症状。中医认为,冬季养肺尤为重要,适当的饮食可以帮助润肺止咳、化痰。以下是几种适合冬季的润肺食谱,供大家参考。1.雪梨蜂蜜水材料:雪梨1个,蜂蜜适量。做

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