第1598页_养生之道_中医养生馆

中医调理颈肩腰疼痛：从根本上解决健康问题

作为现代人，长时间的久坐和缺乏运动已成为一种常态，这种习惯会导致颈肩腰部出现各种不适，甚至疼痛。当然，药物对疼痛的缓解具有一定的作用，但我们更应该从健康的角度出发，解决这个问题。和西方医学不同，中医强

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刮痧是一种古老的中医疗法，常见于中医针灸推拿等治疗方式中。随着人们对中医疗法的了解程度不断提升，刮痧也成为一种备受关注的疗法。但是，很多人都对刮痧晚上是否适用存在疑问，更有女生们担心刮痧会不会对自己造

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男性泡澡虽然具有舒缓疲劳、放松心情等好处，但也需注意一些要点，避免因错误泡澡方式而损害身体。首先，泡澡时间不应过长。在掌握泡澡的正确方法的前提下，泡澡时间不宜超过20分钟。过长泡澡会导致身体失去过多水

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扎针拔罐是中医治疗常用的手段，可以通过刺激穴位、经络，促进气血流通，调整人体的阴阳平衡，达到治疗疾病的效果。而扎针拔罐治疗后是否可以洗澡，一直是人们比较关注的问题。首先，我们需要了解扎针拔罐的治疗原理

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小孩子的消化系统非常娇嫩，脾胃是其重要组成部分之一，因此，必须特别小心。保持适当的饮食习惯对于帮助小孩子维持健康的消化系统非常重要。然而，对于那些经常患有胃病或脾胃不良症状的小孩而言，积极调理脾胃也非

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中医美白并不是依赖于外用的美白产品，而是通过内调来改善肌肤的黑色素沉淀和氧化作用。中医理论认为，肌肤暗沉、色斑、晦暗等问题，一方面与人体内热毒有关，另一方面与身体脾胃消化吸收、血液循环、内分泌调节等方

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拔罐是中医常用的一种疗法，通过在皮肤上使用吸力，来促进人体局部血液循环，达到调理身体的效果。作为一种传统疗法，拔罐已经有几千年的历史了。那么，大家可能会问，拔罐后多长时间可以再拔罐呢？一般来讲，应当根

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拔罐作为一种传统的中医疗法，早在古代就已被广泛应用于人们的日常生活中。随着科技的发展，拔罐器及相关的物品也变得越来越精细和方便，越来越多的人也开始尝试拔罐，希望通过拔罐来缓解身体不适。那么你知道拔罐后

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拔罐器是一种传统的针灸疗法，在现代医学中也有广泛的应用。它的原理是以负压的方式促进气血循环，以达到调节身体平衡的功效。而在使用拔罐器的过程中，有时出现水泡是常见的现象。那么，使用拔罐器出现水泡是怎么回

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现代人生活节奏加快，工作生活压力大，很多人身体容易出现湿气。湿气如果不及时治疗会对人体造成很大的影响。中医认为，湿气是一种病邪，湿邪所至，阻滞经络，使机体失去正常的生理功能，导致身体的不适。那么，对于

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