第148页_养生之道_中医养生馆

小孩体虚？这些食物能好好调理

每个孩子在生长发育过程中都可能出现身体虚弱的问题，这时候对于如何调养孩子的身体，许多家长都会感到想头纷繁。而针对小孩子身体虚弱的情况，中医学认为补养阴阳是极为重要的方法。那么哪些食物可以帮助孩子调整身

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心脑血管疾病是一种长期累积的疾病，而饮食是改善心脑血管健康的重要因素之一。最近的研究结果表明，许多食物的摄入会降低心脑血管疾病的风险。下面是一些有助于调理心脑血管的食品，以便你在日常饮食中添加。1.鱼

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13岁孩子胃疼吃什么药好用孩子是家长最心疼的宝贝，一旦出现身体不适，家长往往会非常着急。尤其是当孩子出现胃疼症状时，家长要及时采取措施，帮助孩子缓解疼痛，并尽快治愈病情。那么，13岁孩子胃疼吃什么药好

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吃中药会胃疼怎么回事？随着人们健康意识的不断增强，中药作为一种传统健康保健手段备受关注。很多人都会长期食用中药，但有些人却会出现吃中药会胃疼的情况，这到底是怎么回事呢？导致这种情况的原因有很多，其中一

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熬夜、加班和过于疲劳的生活方式，会让我们的身体变得越来越虚弱。经常熬夜上火，呼吸不畅容易咳嗽，头晕目眩成为许多人所抱怨的问题。其实在中医的理论中，熬夜上火咳嗽头晕是因为身体内的“气”的失衡。中医认为，

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肚子疼胃疼怎么回事肚子疼和胃疼是容易混淆的症状，但它们实际上是不同的。肚子疼通常是指腹部的疼痛，而胃疼指的是胃部的疼痛。大多数情况下，这两种疼痛都是由饮食、压力或其他生理原因引起的。但如果症状持续时间

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宝宝胃疼穴位在哪里？宝宝出现了胃疼问题，这时候很多家长会非常着急。其实，宝宝胃疼穴位在哪里呢？针灸按摩可以起到一定的缓解作用。1.周围三里穴周围三里穴是人体上的一个穴位，位于小腿前外侧，距离膝盖下方三

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男人在不注意饮食的情况下，很容易出现胃火过旺的情况，导致身体不适，如口干口渴、口腔溃疡、大便干燥等不适症状。那么，男人清胃火吃什么好呢？下面为大家介绍几种调理胃火的食物。第一、薏米薏米含有大量的黏蛋白

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肝火旺和血虚是常见的中医病理状态，常见于现代日常中亚健康群体中。肝火旺是指肝脏因为情志不畅等原因而出现的火热状态，表现为烦躁易怒、头痛目眩、失眠多梦等；而血虚则是指气血两亏，表现为面色萎黄、手脚冰冷、

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作为女性，月经是每个月都会经历的生理期，如果在月经期间出现不适，那就需要进行一些调理。长期以来，中医理论已经总结了一些饮食调理方式，下面来探讨一下寒湿月经期吃什么好调理。寒湿是指寒冷潮湿的环境或饮食过

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