第143页_养生之道_中医养生馆

春天来了，内热困扰你？来看看这些调理方法！

随着春天的到来，很多人开始感受到身体的内热症状。内热是一种常见的症状，很多人都会出现。那么，如何通过食物调理减轻内热的症状呢？首先，我们要了解内热的成因。中医认为，内热多数由体内湿气、火气、气滞等病理

2024-04-26 浏览次

随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变，许多人出现了气血虚弱的问题。气血虚弱不仅会让人感到疲惫乏力，还会影响身体免疫力、容易生病等方面。那么，我们应该如何调理气血虚弱呢？首先，要保证良好的饮食习惯。中医认

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脾胃是人体消化系统中至关重要的一部分，负责将摄入的食物分解成营养素，供给身体各器官使用。若脾胃功能不佳，不仅会导致消化不良，还可能引发一系列相关疾病。所以，保持脾胃健康是十分必要的。如何保持脾胃健康呢

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气血充足是人体健康的关键之一。中医认为，气和血的调和能够维持人体的正常生理功能，保护人体免受外来侵害。如果气血失调，就会导致一系列病症出现。要调理好气血，除了运动和调节心态外，饮食也是非常重要的一环。

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调理血瘀胃疼的中药治疗中医学认为，人的身体是一个有机整体，不同的器官相互关联、相互作用。由于各种原因，体内的气、血、津液等生命体素失去平衡，就会引发各种疾病。其中，血瘀是一种常见病症，它会导致胃痛、腹

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经常胃疼想拉肚子该怎么办？很多人在日常生活中会遇到这样的情况：经常出现胃疼和肠胃不适的症状，可能还伴有想拉肚子的感觉。这种情况对于生活和工作都会带来很大的影响，所以必须要及时处理。本文将给大家介绍一些

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肝气郁结胃疼艾灸肝气郁结是中医学最常见的一种疾病，肝脏在人体中的作用是调节气血，如果肝气郁结，就会导致气血运行不畅，从而引起许多疾病，其中包括胃疼。胃疼是指胃部出现疼痛的不适症状，原因包括胃酸过多，胃

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缓解胃疼的中药胃疼是常见的一种症状，可能由多种原因引起，如饮食不当、感染、消化系统疾病等。中药是中国传统医学的一种特色治疗方法，对于缓解和治疗胃疼具有良好的疗效。以下是几种中药用于缓解胃疼的介绍：1.

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吃生食导致的脾胃疼痛随着现代社会的发展，人们越来越注重饮食的种类和营养的均衡。生食的流行也随之兴起，生鱼片、生蔬果、生牛肉等生食种类也越来越多。尤其是女性，许多人为了保持身材和健康，特别喜欢吃生食。然

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吃多了胃疼按摩哪里？小腹按摩可缓解胃部不适饮食是日常生活中最为基本的需求。然而，在我们享受美食的同时，可能会因为吃多了而导致胃疼问题。当我们出现胃部不适时，可以通过按摩来缓解疼痛。那么，吃多了胃疼按摩

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