第1338页_养生之道_中医养生馆

例假前两天可做艾灸吗？中医科普解析！

女性月经周期中的生理变化会对身体健康带来一定的影响，许多女性会在月经前或月经期间感到身体不适。在中医理论中，月经期和月经前后都属于女性的阳明时期，身体阳气相对较退，气血运行不畅，容易出现各种病症。艾灸

2023-07-09 浏览次

刮痧瘦肚子瑜伽是一种结合传统中医刮痧理论和瑜伽动作的运动方式，旨在通过摆脱体内毒素、刺激血液循环，达到减肥塑形的目的。这种运动方式源于古代中医传统，是一种非常慢却又能有效改善我们肌肉松弛、堆积体脂肪的

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面部刮痧，是一种源自古代中医传统的自然美容疗法，旨在通过对人体面部的按摩和刮痧，刺激面部的穴位和经络，以达到“调气血、舒筋络、解表里、消肿痛、驱风热、通络脉”的功效，从而改善人体内外环境，提升身心健康

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刮痧是一种古老的非药物治疗方法，是中医学中最广泛应用的一种手法。它通过刮痧板在人体皮肤上刮出瘀血，促进皮下血液循环、温通经脉、活血散瘀，从而达到体内达到祛风除湿、通达经络、调整身体平衡的功效。这种治疗

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刮痧是一种中医治疗手段，有调节气血的作用，但如果操作不当，会产生负面影响。一些女性朋友在经期刮痧，会出现月经量增大的情况，这是为什么呢？首先，偏方本身就有风险，对于月经过多的女性来说，经期刮痧可能会刺

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拔罐是中国传统的一种治疗方法，据史书记载，早在春秋战国时期就已经有了拔罐的记载。拔罐督脉是指在背部的督脉经络上进行拔罐操作，督脉是经络系统中的一条主要经络，又被称为“千里之长”，与人体的脑、脊髓、内脏

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近年来，拔罐疗法受到越来越多人的追捧，被誉为一种简单、高效、无副作用的中医理疗方法，深受大家的欢迎。但是，由于其操作步骤简单，很容易被误用，从而产生各种问题。本篇文章将为大家介绍拔罐疗法的注意事项，帮

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拔罐是中医的一种传统疗法，它通过运用玻璃罐和火燃烧，形成负压在皮肤表面，产生局部充血、增强组织代谢的效果，从而达到疏通经络、活血止痛的作用。那么拔罐能拔的位置有哪些呢？首先，拔罐可以拔的部位不宜过于敏

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女性的生理周期中，例假是不可避免的。而在这个时间段，许多女性会出现经前综合症（PMS）症状，如疲劳、腹痛、情绪波动等。这时候，艾灸是否能帮助缓解经期不适呢？首先，让我们来了解一下艾灸的原理。艾条所含的

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近年来，拔罐被越来越多的人所熟知，这种古老而神奇的中医疗法有着减轻疼痛、促进血液循环、提高免疫力等多重好处。但是，很多人对于拔罐的应用范围和使用方法还存在疑惑，其中一个常见的问题就是：拔罐能全身到处拔

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