第1316页_养生之道_中医养生馆

葱白煮水：温暖身心的中医驱寒良方

寒冷的季节，随着温度的骤降，我们常常感到身体的寒气侵袭，四肢发凉，甚至出现了感冒的症状。在这个时候，我们常常寻找一些方法来驱散体内的寒气，让自己感到温暖舒适。而在中医传统经典中，有一种简单而有效的驱寒

2023-07-10 浏览次

尤多酷寒的冬季，温暖的羹粥成为了许多人的呵护选择。自古以来，中医智慧以食疗为一种有效的健康保养手段，而冬季羹粥的热补益气的特性，正好可以帮助我们迎接寒冷的天气。那么，冬季应该喝什么羹粥来驱寒，让我们一

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寒冷的季节到来，妈妈们都会格外关心宝宝的健康。保持宝宝的体温稳定是驱寒的关键。有许多方法可以帮助宝宝驱寒，并保护他们免受寒冷带来的不适。在中医传统中，有几种方法被广泛认为是宝宝驱寒有效的选择。第一种是

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随着寒冷的冬季的到来，我们需要额外关注保暖和健康。而在中医中，葱白是一种常见的驱寒食材，它不仅可供我们食用，还可以在外用方面发挥积极的作用。本文将向您介绍葱白外用驱寒的方法和功效。首先，我们来了解一下

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随着冬季的降临，气温逐渐下降，人们的身体也开始感受到寒冷的侵袭。冬季驱寒茶作为中医养生的传统良方，不仅可以帮助我们暖身驱寒，还能提升身体的抵抗力，让我们度过一个健康舒适的冬天。那么，如何才能煮出一杯好

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寒冷的季节，我们常常会感到寒气袭人，甚至有些人体质虚寒，寒气更加严重，给我们的生活带来不便和不适。那么，在寒气太重的情况下，我们应该如何驱寒呢？下面，我们将通过中医理论与方法来全面解析这个问题。中医认

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寒冷的冬天到来了，小宝贝们如何抵御严寒呢？别担心！今天，我们将为您介绍一种传统的中医养生法——儿童驱寒按摩手法。这个简单而有效的按摩方法不仅能增强孩子的抵抗力，还能促进血液循环，让他们度过一个温暖而舒

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寒冷的冬日，总是让人觉得浑身冷飕飕的，特别是当我们从室外进入室内时，肚子“咕咕”响个不停。这时，不妨试试吃一些驱寒中药，让身体感受到温暖的抚慰。人们常说“寒从脚起”，其实寒意从肚子泛起也是常见的。中医

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冬日寒冷，正是滋补养生的好时节。在中医养生的理念里，冬季是人体最需要保暖和滋养的季节。为了驱寒保健，让我们通过下面的这些中医配方，调制出暖心美食，让你温暖一冬。1.草果猪脚汤草果猪脚汤是一道补肾暖身的

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一年四季，我们时常会遇到各种不同的气候变化。特别是在寒冷的冬季，不少人会感到寒气袭人，而且还往往伴随着体内火气的升高，出现口干口渴、咽喉干燥、上火症状等。面对这些不适，我们可以借助中医的智慧，选择一些

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