第1245页_养生之道_中医养生馆

经常失眠？试试中医调理方法！

———————————失眠是现代人常见的睡眠障碍问题之一，给我们的身心健康带来了困扰。中医学认为，失眠是由多种原因引起的，如情绪不稳定、脏腑功能紊乱等。对于经常失眠的朋友们，不妨尝试一些中医调理方法来

2023-07-21 浏览次

小儿推拿作为传统中医疗法的重要组成部分，以其独特的理论和技法为儿童健康提供了全方位的调理与保健。而在小儿推拿疗法中，穴位疗法被广泛应用，被视为调理体质的重要手段。以下将为大家介绍几个常用的小儿推拿穴位

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结肠是人体消化系统中重要的一部分，它的健康与我们的整体身体状况密切相关。而慢性结肠炎是一种常见的结肠疾病，给患者带来诸多的不便与痛苦。尽管现代医学已经有了不少针对该疾病的治疗方法，但是加入中医的调理手

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便秘是一种常见的消化系统问题，给人们的生活带来了许多不便。中医学认为，便秘主要是由于消化系统功能失调引起的。如果你正为便秘烦恼，不妨试试按压穴位来调理。一、足三里穴足三里位于腿部，当腓肠肌与腓骨结合处

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脾胃是人体消化吸收的重要器官，它们的功能是否正常直接影响我们的健康状况。而艾灸作为中医疗法中常用的一种，既方便又安全，被广大人们所接受。那么，究竟通过艾灸可以调理哪些穴位呢？让我们一起来了解吧。首先，

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脾胃是人体消化功能的核心，而小儿脾胃功能尚未成熟，容易受到外界因素的影响。为了帮助小儿增强脾胃消化功能，经络推拿是一种安全有效的方法。本文将为您介绍几个常用的小儿推拿穴位，帮助调理小儿的脾胃功能。首先

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湿气是中医学中常见的一种病理情况。在中医理论中，湿气是一种寒湿、阴湿、瘀湿、痰湿等不同类型的病邪，当体内湿气过多、无法很好排泄时，就会引发各种健康问题。为了调理湿气，中医学提供了多种方法，其中通过穴位

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糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，困扰着全球数以百万计的人群。中医学认为，糖尿病是由于体内阴阳失衡，气血运行不畅所致。传统中医疗法中，艾灸被视为一种有效的治疗方法，通过刺激特定穴位来调理糖尿病，取得了

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胃痛是一种常见的胃部不适症状，不仅给人们的生活带来不便，还可能影响消化功能。中医学认为，通过调理胃穴位可以缓解胃痛，恢复胃部的正常功能。本文将为您介绍几个常用的胃部穴位及其调理方法，帮助您改善胃部不适

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脑梗（脑血管梗塞）是一种严重的疾病，常常给患者带来极大的痛苦。呕吐作为脑梗的常见症状之一，给患者的生活带来了诸多不便。针对这一问题，中医传统疗法提供了一些有效的穴位调理方法，帮助患者缓解呕吐症状，提高

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