第1194页_养生之道_中医养生馆

春季养生拔罐好吗？中医专家来详解！

随着气温的回升，春季成为了一个理想的养生季节，很多人也开始了自己的养生计划。其中一项备受推崇的养生方式就是拔罐。拔罐是中医传统疗法之一，拥有很多好处，但春季拔罐是否适宜，却成了很多人好奇的问题。众所周

2023-07-28 浏览次

拔罐是一种传统的中医疗法，被广泛应用于中医诊疗中。拔罐可以通过负压作用，刺激穴位和经络，有效改善身体各系统的功能。然而，拔罐后可能会出现身体酸困的情况，这是为什么呢？拔罐时，对皮肤和肌肉组织进行有规律

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人们常常都会遇到一些身体不适的情况，如肩膀疼痛、头痛、腰椎疼痛等。在中医理论中，这些疼痛与体内的气血瘀滞、经络阻塞有关。而中医刮痧不仅可以改善这种情况，而且还可以促进血液循环、加速新陈代谢。那么，在中

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随着现代生活的变迁，孩子们的身高逐年下降，成为了许多家庭的烦恼。虽然心理上我们认为矮一点儿也无所谓，但从身体健康的角度来讲，孩子的身高不容忽视。而艾灸被认为是一个有效的方法，能够帮助孩子增高。下面，我

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拔罐，是一种古老的中医疗法，现在得到越来越多人的认可。它通过在人体表面产生局部负压的方式，促进血液循环，调整气血，消除疼痛，增强身体免疫力。下面，我们就来了解一下拔罐全身拔需要注意的几个部位。1.背部

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刮痧是一种中华传统的民间健康技术，自古以来在中医中就被广泛应用。近年来，刮痧也成为了穿透欧美市场的时尚保健方式。许多人认为刮痧可以改善肌肉疼痛和疲劳，甚至有些产妇在孕期中也有了尝试刮痧的想法。那么，产

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现代女性因为生活节奏较快，常常忽略了对自身健康的呵护，导致脂肪堆积在腿部，形成赘肉和“橘皮组织”，影响着身材和形象。传统中医认为，腿部脂肪堆积与身体淤积湿困有关，而刮痧作为一种特殊的中医手法，可以有效

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尺泽穴拔罐被认为是古老而神奇的中医治疗方法之一。这种治疗方法不仅能够调节人体的气血流通，帮助身体排毒，而且还可以改善肌肤质量，让人们拥有一张健康、光滑的皮肤。据了解，尺泽穴位于手腕和手指之间的凹陷处。

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刮痧，是一种古老的中医疗法，现在仍被广泛应用。刮痧能够促进血液循环，缓解肌肉疼痛，调节身体机能，也能帮助针灸治疗，但是，可能有些人刮痧后会发现皮肤变黄，这是为什么呢？首先，刮痧是基于中医的理论体系而来

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湿气是中医学中一个较为重要的病因，它不仅会引起各种不适，还可能干扰身体正常的新陈代谢，导致一系列身体疾病的出现。因此，祛湿气成了中医治疗中极为重要的一个环节。下面介绍几种能够让你轻松祛湿的中成药。1.

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