老年人合适的补气血药物，中医解释

导读：随着人口老龄化现象的日益加剧，老年人的健康问题越来越被人们所关注。此时，许多老年人出现了因气血不足而导致的健康问题，如疲乏、失眠、贫血等。针对这些问题，许多老年...

　　随着人口老龄化现象的日益加剧，老年人的健康问题越来越被人们所关注。此时，许多老年人出现了因气血不足而导致的健康问题，如疲乏、失眠、贫血等。针对这些问题，许多老年人往往会选择药物来补充，但什么样的补气血药物最合适呢？

　　在中医理论中，血液是由气生成的。当人体气血协调运行时，身体才能保持正常运转。若是气不足、血液循环不畅，就会出现各种健康问题。为此，中药中存在很多能补气血的药物。以下是几种老年人合适的补气血药物：

　　1、当归

　　当归是一种非常常见的补血中药，特别适合女性所需。当归补血效果极佳，能够活血，调经，改善身体状况，又有滋阴作用。因此应该适当地用于气血不足的及女性生理期。

　　2、红枣

　　是一种常见的食物兼药材，具有滋补作用及丰富的维生素和微量元素，特别适用于气血不足及食欲不振的老年人。另外，红枣还能调节心脏活动，保护神经系统，对身体健康大有益处。

　　3、田七

　　田七的味道甘、微苦，性平。其主要功效是活血、收敛、消炎等，特别适用于血瘀所引起的头痛、肌肉酸痛、心悸等等。老年人贫血或是心血管方面的问题也可以适量地服用。

　　4、天麻

　　天麻有补肝益气的作用，而老年人肝气虚弱是十分常见的问题。因此，天麻就成为了一种非常适用于老年人的中药食品。

　　以上是几种适合老年人补气血的药材，不过作为消费者，在选择这些中药药材和成品中药时，还要注意品牌、生产厂家、配伍及剂量等，选择大品牌、正规厂家生产的药品是非常必要的。另外，中药方面都还是有风险的，最好咨询中医师的建议，并根据自身健康状况慎重选择。