什么药最好补血？中药好还是西药更适合？

导读：血液是身体中必不可少的物质之一，如果血液含量不足，就会对身体健康产生不良影响。因此，补血被认为是重要的保健方法之一。下面就来探究一下什么药最好补血。前置知识：补...

　　血液是身体中必不可少的物质之一，如果血液含量不足，就会对身体健康产生不良影响。因此，补血被认为是重要的保健方法之一。下面就来探究一下什么药最好补血。

　　前置知识：补血不等于补铁

　　许多人认为血液不足是由于缺铁，所以补铁就可以补血。其实，两者是有区别的。缺铁可能会引起贫血，但并不是所有贫血都是由于缺铁造成的。有些贫血是由于缺乏维生素B12、叶酸等造成的。因此，要根据个人情况选择合适的补血药物。

　　中药补血

　　中药补血多采用滋阴、益气、活血化瘀的方法，通过调节人体内部环境来增加造血功能，改善贫血症状。

　　1.当归

　　当归是中草药中最常用的补血药材之一。当归富含挥发油、黄酮类化合物等活性成分，能通过补充铁元素来红细胞，同时还可以促进造血功能。

　　2.人参

　　人参是中药中常用的滋补药材，不仅可以补气，还可以增加血红蛋白。对于轻微的贫血属于较好的补血食物之一。

　　3.黄芪

　　黄芪中含有多种氨基酸和糖类，其钾、钙、铁等营养元素也较为丰富。它可以增强人体免疫力，对补血也有一定的帮助。

　　西药补血

　　许多西药通常会在过度大量丢失血液后使用，如输血等方法，但是除了这些用法，有些西药也可以作为贫血治疗药品。

　　1.铁剂

　　铁剂是一种补充铁元素的药物。补充铁元素可以提高人体血红蛋白含量，并促进红血球的生成。当贫血是由于缺铁引起时，铁剂是十分有效的治疗药品，不过在服用过程中要注意剂量和用药时间。

　　2.维生素B12

　　维生素B12可以合成DNA，肝脏、鱼类、肉类、牛奶中含有丰富的维生素B12。当贫血是由于缺乏维生素B12造成时，可以通过口服或注射的方式补充维生素B12。但不同于中药药材，维生素B12直接补充必要的营养元素，但并不能改善人体内环境。

　　总之，无论是中药还是西药在补血方面都有其优缺点。建议在确定贫血原因之后，和医生一起选择适合自己的补血药物。同时，平时的饮食也要注意搭配，多吃补血食品，保持身体健康。