找寻最适合你的中药：补血好帮手

导读：在中医药中，补气血是很多人的中药保健需求，尤其是女性。因此，中药范围内有许多药材、药方被用作补血之用。下面将为大家介绍几种常见的补血药品。1、当归当归是中药里最...

　　在中医药中，补气血是很多人的中药保健需求，尤其是女性。因此，中药范围内有许多药材、药方被用作补血之用。下面将为大家介绍几种常见的补血药品。

　　1、当归

　　当归是中药里最具有补血效价的。对于女性而言，当归还具有调理月经、增强盆腔免疫等益处。由于当归性温，对于体内寒凉病症，如寒性痛经等，有镇痛、活血等功效。此外，当归和乌鸡一起煲汤，可以补气血、填髓髓、功效显著。

　　2、党参

　　党参，益气补中，被称为“人参中相对便宜的药材”。所富含的不但有水分、糊精等营养物质，同时含有人参三倍的皂甙、三倍的多糖、一倍的党参皂甙等物质，而且四季可取，所以常用于滋补益气，补中益虚。

　　3、红枣

　　红枣为常见中药和滋补食品，味甘，性温。红枣含有铁、糖类、维生素C等物质，同时也是补血的“佳品”。红枣可以泡着水直接吃，也可以与其他药材一起煲汤或煮粥食用。

　　4、熟地黄

　　熟地黄常被用于益肾补血的方剂中。不论男女，凡因营养不足、贫血或肾虚引起的失眠、遗精、健忘、酸疼等症，都可使用熟地黄作为药材之一。因其味甘、性温，且能补肾、扶正，故多被视为“滋阴补阳”的圣品。

　　虽然中药有许多补血药品，但不代表大家都适合使用。因此，在尝试这些药品前，建议大家先咨询中医师意见，以了解自己的身体情况，找到最适合自己的中药。同时，也需要注意药品的剂量和用法，以免出现不必要的副作用影响健康。