宝宝扁桃体推拿：缓解婴儿咳嗽和打呼噜的古老方式

导读：宝宝扁桃体推拿：缓解婴儿咳嗽和打呼噜的古老方式宝宝常常遭受各种呼吸道疾病的折磨，咳嗽和打呼噜是其中最常见的症状。而中医经过长期的实践和总结，传承下来了一个古老的...

　　宝宝扁桃体推拿：缓解婴儿咳嗽和打呼噜的古老方式

　　宝宝常常遭受各种呼吸道疾病的折磨，咳嗽和打呼噜是其中最常见的症状。而中医经过长期的实践和总结，传承下来了一个古老的技艺——扁桃体推拿，可以很好地缓解宝宝的呼吸道不适。

　　扁桃体位于咽喉深处，是人体免疫系统的一部分，是最先响应感染的位置。当病毒或细菌侵入人体后，扁桃体通常会肿胀，导致喉咙疼痛，口渴、发烧等不适症状。而扁桃体推拿，即按摩扁桃体区域，可以加速扁桃体的代谢，促进淋巴液循环，帮助扁桃体排除有害物质，从而减轻宝宝的症状。

　　在给宝宝进行扁桃体推拿时，需要注意以下几点：

　　1、时间：最好选择宝宝睡前进行按摩，可以放松它的精神和身体，让它更容易入睡。

　　2、动作：需要轻柔而有力地按摩扁桃体区域，可以通过用手指按压、揉捏、转动扁桃体区域、颈部和背部肌肉的缓慢揉捏等动作，来刺激淋巴液循环。

　　3、按摩时间和部位：按摩时间一般持续10-15分钟，每天进行2-3次，一般能够缓解宝宝的呼吸道不适。按摩的部位要注意，扁桃体区域在喉咙深处，技巧不当容易导致宝宝喉咙不适。

　　总之，扁桃体推拿是一种简单、实用的中医按摩技艺，经过科学的按摩方法，可以很好地缓解宝宝的呼吸道不适。不过，我们也需要注意，如果宝宝的咳嗽症状严重，建议还是到医院进行治疗，以免延误治疗的时间，造成不必要的麻烦。