头疼胃疼肚子疼——如何辨析三种不同的疼痛？

导读：头疼胃疼肚子疼——如何辨析三种不同的疼痛？头疼、胃疼、肚子疼，这三种疼痛每个人都会遭遇，但是面对疼痛却很难感受到它们的区别。眼看着遍布推拿医馆的小红旗，世间听从...

　　头疼胃疼肚子疼——如何辨析三种不同的疼痛？

　　头疼、胃疼、肚子疼，这三种疼痛每个人都会遭遇，但是面对疼痛却很难感受到它们的区别。眼看着遍布推拿医馆的小红旗，世间听从针灸、按摩的疗法赫赫有名，越来越多的人也逐渐开始关注中医保健，那么我们需要了解哪些知识，才能掌握辨析这三种疼痛的方法呢？

　　首先来说说头疼。常见的头疼多伴随着眼花、眼圈发紫的现象，这是因为头疼的成因一般都是由于过度使用眼睛引起的。还有部分头疼是由于胃火上升造成的，如果是因为睡眠不足造成的头疼，我们可以尝试用“颈椎按摩、静坐调息”的方式来缓解，如果是因为长时间用眼过度，可以用“眼部按摩”来缓解。

　　然后是胃疼。由于每个人的胃都不尽相同，所以胃疼的成因也是多种多样的。有的是因为肠胃感染引起的，有的则是肺胃郁热等因素引起的。我们可以通过查看自身的唾液是否粘稠、口腔气味有无异味等方式来辨别胃疼的成因。如果是因为偏食引起的，可以采用一些小儿推拿的方式来缓解，如用两手四指叠起，对着肚脐的左右两侧进行毫不停歇的按摩。

　　最后是肚子疼。肚子疼的发病原因也比较复杂，包括胰腺炎、小肠梗阻、胆石炎等。针灸治疗肚子疼的方法非常有效，凭借着中医师经验丰富的手法技巧，往往能够让许多患者的病情得到短时间内的改善。

　　以上是关于头疼胃疼肚子疼的一些中医科普知识。如果我们在日常生活中了解了这些方法，就能提高学会辨别这三种不同的疼痛的能力，为自己和家人的健康减轻疼痛带来的困扰。