脾胃湿热引发的胃疼，如何缓解？

导读：脾胃湿热引发的胃疼，如何缓解？胃疼是日常生活中比较常见的症状，脾胃湿热是导致胃疼的常见原因之一。那么，脾胃有湿热会胃疼吗？为什么会胃疼？又应该吃什么来缓解呢？下...

　　脾胃湿热引发的胃疼，如何缓解？

　　胃疼是日常生活中比较常见的症状，脾胃湿热是导致胃疼的常见原因之一。那么，脾胃有湿热会胃疼吗？为什么会胃疼？又应该吃什么来缓解呢？下面，我们就来了解一下。

　　首先，什么是脾胃湿热？

　　中医认为，脾主运化，特别是运化水湿，在脾的作用下，将水液化和运化成为血液、津液和气。而在人体代谢中，多种因素（如不适当的生活习惯、饮食结构等）会引起脾胃的不足和湿热，使得脾胃功能受损，湿热不能排出，从而就会出现脾胃湿热的症状。

　　脾胃湿热是怎么引起胃疼的？

　　脾胃湿热主要表现为口干口渴、纳呆、腹胀、大便不畅等症状，并往往会伴随着胃痛。这是因为脾主运化、胃主受纳，脾胃湿热本身就说明了消化系统出现了问题，而胃痛则说明胃的消化和传输功能在受到影响。因此，脾胃湿热引起的胃疼是非常常见的。

　　如何缓解脾胃湿热引起的胃疼？

　　要缓解脾胃湿热引起的胃疼，首先应该注意日常饮食结构和生活习惯，避免过度油腻、刺激性食物，坚持规律的作息。同时，还可以通过中药的调理来缓解。

　　常用的中药有：

　　1. 陈皮：温中理气，燥湿化痰，对于脾胃湿热引起的胃疼有一定的缓解作用。

　　2. 苦参：苦寒，能够清热解毒，去除身中湿热之邪气，对缓解湿热相关症状有很好的疗效。

　　3. 金钱草：苦寒，有清热解毒、消炎利尿、解毒解湿的功效，可以帮助清除体内的湿热之邪。

　　4. 泽泻：味甘苦微寒，有清热利湿、通便利水之功效，为脾胃湿热的清除提供了帮助。

　　总之，脾胃有湿热会胃疼，需要从改变饮食结构、生活习惯以及中药调理等方面入手。希望大家能够认真对待，摆脱胃疼的困扰。