刮痧 刮出健康、舒适，释放身体压力

导读：刮痧已经成为了现代人常见的健康方式，特别是在中医药领域。无论在家庭护理中，还是在保健院中，刮痧都得到很好的推广和应用。刮痧是一种非常古老的自然疗法。按照阴阳五行...

　　刮痧已经成为了现代人常见的健康方式，特别是在中医药领域。无论在家庭护理中，还是在保健院中，刮痧都得到很好的推广和应用。刮痧是一种非常古老的自然疗法。按照阴阳五行的理论，人体病痛的产生，和气血运行的不畅，阻碍了身体的元气畅通。刮痧是通过人体表面的刮、拍、揉等手法，从而促进气血畅通，排除体内湿气，提高免疫力，从而达到健身、保健的目的。虽然刮痧是偏重于中医理论，但是现代人们也非常喜欢了解刮痧的理论和操作方法，以及如何通过刮痧来改善身体的各种问题，比如刮痧刮腿后背痒是怎么回事。

　　刮痧的作用机理

　　中医认为，刮痧主要起到祛邪、活血、排毒、解表等功效，因为经络穴位分布于皮肤上，按摩皮肤可以达到刺激经络、激发细胞活力、调节脏腑功能等目的。刮痧可以减轻疼痛，舒缓肌肉疲劳，温散寒气，患处表皮血管疏松，患处血液循环加速，促进组织、器官及神经的细胞再生和代谢；同时，当平衡失调时，刮痧可以调节身体脏器的功能，使其恢复平衡，人体的防御系统也会随之升级，加快排毒效率。

　　刮痧刮腿后背痒是怎么回事

　　刮痧会刺激人体的皮肤神经，在皮肤表面刺激或摩擦后，是能够产生各种不同的刺激和反应的。所以，刮痧刮腿后背痒是一种常见的情况。这种现象的原因在于，皮肤的表浅层感觉神经受到了刺激，在刮痧之后会引起疼痛、发红、肿胀甚至局部瘀血等一系列刺激反应，其中痒是其中最普遍的一种情况。由于人体各部位敏感性的不同，刮痧后的感觉也不尽相同：刮脸和刮肩颈会感到酸胀，刮背会感到疼痛，刮臀部会感到舒适。如果您在刮痧中出现了痒的现象，不用担心，这是皮肤自然的反应，只需轻轻地用手指松懈皮肤肌肉，降低痒的感觉即可。

　　总之，刮痧作为一种传统的自然疗法，已经成为现代人保健和健康的方法之一。通过刮痧可以促进气血畅通，排除体内湿气，提高免疫力，从而达到健身、保健的目的。同时，刮痧刮腿后背痒是正常反应，不必过于担心。