林凯玲医生解析：为何脾胃不好就难以长肉

导读：脾胃是人体重要的消化器官,如果脾胃出现问题,很容易影响到身体的营养吸收,进而出现不易长肉的情况。中医专家林凯玲医生为我们解析这其中的原因。林凯玲医生指出,脾胃不...

　　脾胃是人体重要的消化器官,如果脾胃出现问题,很容易影响到身体的营养吸收,进而出现不易长肉的情况。中医专家林凯玲医生为我们解析这其中的原因。

　　林凯玲医生指出,脾胃不好的主要症状包括食欲不振、消化不良、腹胀等。这些症状都会影响到身体对营养的吸收。如果脾胃功能失调,就会影响对水谷精微的吸收,从而影响到机体的生长发育和营养供给。因此,脾胃不好的人很难长肉。

　　此外,林凯玲医生还表示,脾胃不好还常常伴有脾虚症状,如乏力、面色萎黄等。这些症状也会影响到机体的代谢功能,从而导致难以长肉的情况。

　　那么,如何解决脾胃不好难以长肉的问题呢?林凯玲医生建议,首先要注重调理脾胃,如选择易消化的食物,保持饮食规律,适当进行一些运动等。同时,还要注意补益脾胃的中医药调理,如服用一些健脾益气的中药,帮助恢复脾胃功能。

　　总之,脾胃不好很难长肉是由于消化吸收功能受损导致的。林凯玲医生提醒,只有通过调理脾胃,恢复消化吸收功能,才能促进身体健康,达到良好的长肉效果。遵循林凯玲医生的建议,相信大家一定能解决脾胃不好难以长肉的烦恼。