12周孕妇胃疼吃什么好

导读：12周孕妇胃疼吃什么好随着孕期的进展，很多孕妇都会出现胃疼的情况，对于12周的准妈妈们来说也是如此。胃疼虽然不是什么大病，但是如果不及时处理，会对孕妇和胎儿都产...

　　12周孕妇胃疼吃什么好

　　随着孕期的进展，很多孕妇都会出现胃疼的情况，对于12周的准妈妈们来说也是如此。胃疼虽然不是什么大病，但是如果不及时处理，会对孕妇和胎儿都产生不良影响。所以，对于12周孕妇胃疼吃什么好，我们需要注意以下几点：

　　一、饮食方面

　　1.注意餐饮卫生

　　孕妇的消化系统比较敏感，尤其在孕期更是如此，所以在餐饮方面一定要选择卫生干净的食品，避免食物中毒或其他不良反应。

　　2.减少辛辣、油腻食物

　　辛辣、油腻食物会刺激胃黏膜，加重胃肠负担，诱发胃疼等不适症状。

　　3.注意饮食规律

　　孕妇的代谢速度比较快，要保持适量、规律的饮食，以免出现低血糖或低血压等问题。

　　4.多喝水

　　保持足够的水分对于孕妇来说非常重要，可以缓解孕期的口渴，排除孕期代谢物质，维护胃黏膜的健康。

　　二、常见胃疼症状

　　1.胃部不适感

　　孕妇可能会出现胀气、胃酸过多、胃酸灼热等不适症状。

　　2.便秘

　　便秘是孕期常见问题，对于有些孕妇，便秘不但影响到他们的身体状态，还会加重胃部疾病的症状。

　　三、药物治疗

　　孕妇胃疼的治疗要首先选用毒副作用小、对胎儿影响较小的药物，如抗酸剂、胃黏膜保护剂等。但是，孕期用药一定要遵守医生的指导，特别是不能随意选择药物。

　　四、中医常用治疗

　　1.养护胃肠道

　　在中医养生中，胃属于脾胃的一部分，具有储存精气、运化水谷等多种功能。如果孕妇长期保持情绪稳定，规律饮食、适量运动等养生方式，可以预防或缓解胃疼等不适症状。

　　2.穴位按摩

　　在中医方面，胃疼的治疗可以通过刺激胃相关的穴位，如“中脘穴”、“合谷穴”、“足三里穴”等，起到促进气血流通，缓解胃痛的作用。

　　总之，12周孕妇胃疼吃什么好，除了合理的饮食规律外，还可以通过药物治疗、中医常用治疗等方式来达到缓解胃砼的目的。但孕期用药一定要遵照医生指导，中医治疗也需要在专业医师的指导下进行。最重要的还是保持良好的心态，积极面对孕期种种不适，保持健康的生活习惯。