按压这些穴位缓解胆胃疼痛

导读：按压这些穴位缓解胆胃疼痛胃肠道疾病是现代人常见的病症之一，许多人在生活中经常会感到胃部不适，如胃痛、恶心、呕吐等症状。中医认为，胆胃功能调整不佳是引起这些症状的...

　　按压这些穴位缓解胆胃疼痛

　　胃肠道疾病是现代人常见的病症之一，许多人在生活中经常会感到胃部不适，如胃痛、恶心、呕吐等症状。中医认为，胆胃功能调整不佳是引起这些症状的主因。通过按压一些特定的穴位可以缓解胆胃疼痛，以下是这些穴位的介绍。

　　一、足三里穴

　　足三里穴是人体肚脐下三横指宽度处，弯曲膝盖交叉手握住脚踝后外翻，足心朝上，脚跟朝内，穴位即位于小腿外侧隆起之处。按压足三里穴能够调节胃、肝、脾、胰的功能，缓解胃肠胀气、消化不良等症状。

　　二、迎香穴

　　迎香穴在人体两耳前下方部位，约在鼻翼缘向后的直线上，按压迎香穴可加快胃肠蠕动，减轻恶心、呕吐、胃痛等症状。

　　三、太冲穴

　　太冲穴在人体足底二、三趾骨之间最宽处，距足底前缘一横指的距离处，按压太冲穴能够平衡胆、肝、脾、胃等脏腑之气，缓解消化不良、腹胀、嗳气等症状。

　　四、曲池穴

　　曲池穴位于胸部正中间，距离乳头平行线延长线的中点处，按压曲池穴能够活血舒经，改善胃、肝、胰的功能，减轻胃痛、消化不良等症状。

　　五、天突穴

　　天突穴位于人体胸骨最上端，按压天突穴能够活血通经，舒张胃肠道，消除嗳气、腹胀等症状。

　　以上是缓解胆胃疼痛的五个穴位，适量按摩这些穴位能够缓解胃肠道不适，改善身体健康。但需注意的是，按摩时手法要轻柔，时间不宜过长，避免对身体造成不必要的刺激。同时，若症状严重，应及时就医，以免错失治疗机会。