犯困、胸闷、胃疼——一种身体警报信号？

导读：犯困、胸闷、胃疼——一种身体警报信号？你是否曾经感觉到犯困、胸闷或者胃疼？这些症状虽然很常见，但是我们通常会把它们当做是日常生活中的一些小问题，不去在意。然而，...

　　犯困、胸闷、胃疼——一种身体警报信号？

　　你是否曾经感觉到犯困、胸闷或者胃疼？这些症状虽然很常见，但是我们通常会把它们当做是日常生活中的一些小问题，不去在意。然而，这些症状或许暗示着我们的身体需要更多的关注。在中医理论中，这些症状往往被视为身体发出的警报信号。

　　犯困的原因可能是因为睡眠不足，缺乏氧气，或是身体缺乏重要的能量。在中医理论中，犯困还可能是因为脾胃功能失调，脾胃为后天之本，是人体生命活动的基础所在，如果脾胃功能失调，就会影响身体的精神和能量水平，引起疲倦感。

　　胸闷可能与焦虑、情绪抑郁有关，也可能是内脏功能紊乱引起的。在这里，需要提醒的是：心脏问题也可能导致胸闷。如果你感到胸闷，特别是出现在左侧的胸闷，而且情况严重，建议您立刻前往医院就诊。

　　胃疼也是一种常见的身体问题。常常常常出现在饭后。在中医理论中，胃疼可以是由于胃肠功能紊乱导致。看中医时，医生可能会从体内湿气、寒湿、热毒、气滞等角度出发，综合考虑患者的体质情况，制定治疗方案。也有可能是由于消化道的其他问题引起的，例如胃溃疡、十二指肠溃疡等等，需要及时就医。

　　总的来说，犯困、胸闷、胃疼这些身体状况并不是小问题，它们往往是身体内部机能失调的信号。身体的微小异样往往是身体正在大叫着需要我们去关注它的信号。因此，当我们感到这些不适症状时，要认真观察、及时咨询医生排除疾病，而不是等待它们消失，或者自行通过某些改变饮食和生活方式来自我“治疗”。当然，我们要多进行体育锻炼，保持良好的心理状态，饮食清淡，避免饱餐和过食油腻食物等等，这一切都与身体健康息息相关。

　　关注身体，关注健康，让我们的身体更加强壮。