孕晚期胃疼 拉肚子怎么办

导读：孕晚期胃疼拉肚子怎么办怀孕是女性一生中非常重要的一段经历，尤其是孕晚期，胃疼、拉肚子等不适症状常常让爱美的准妈妈们感到非常苦恼。其实，这些症状很常见，但如果不加...

　　孕晚期胃疼 拉肚子怎么办

　　怀孕是女性一生中非常重要的一段经历，尤其是孕晚期，胃疼、拉肚子等不适症状常常让爱美的准妈妈们感到非常苦恼。其实，这些症状很常见，但如果不加以处理，会给胎儿甚至孕妈妈本人带来严重的危害。那么，孕晚期出现胃疼、拉肚子等不适症状怎么办呢？接下来，我们就来分享一些中医建议。

　　首先，孕晚期出现胃疼和拉肚子，要及时就医，以便进行对症治疗。同时，调整饮食结构，增加营养的摄入可以帮助缓解症状。建议准妈妈们多吃具有消化作用的食物，例如稀饭、米汤、馄饨汤、绿豆粥等，适量增加营养价值较高的食物，例如牛奶、蛋类、瘦肉、鱼类等，还要喝足够的水，使孕妇身体保持液体平衡。

　　其次，孕妇在饮食过程中要保持心情愉悦，在阳光明媚的天气和生命力旺盛的自然环境下多走动，增强体质和抵抗力，减少不适症状的发生。

　　此外，孕晚期准妈妈们可以使用中医的知识和技巧来缓解胃疼和拉肚子症状。例如，按摩腹部可以促进肠胃蠕动，改善消化，预防便秘；温水泡脚可以通过对脚底穴位的刺激以及活化全身经络，缓解孕期足部水肿、胃痛、便秘等问题。

　　总之，在孕晚期中，胃疼、拉肚子等不适症状绝不可轻视。应及时向医生寻求帮助，遵循中医建议进行饮食和生活调整，这样，就可以保证准妈妈们和胎儿的健康，度过一个愉快的孕期。