胃疼怎么办？试试按这些穴位

导读：胃疼怎么办？试试按这些穴位胃痛是一种常见的不适症状，可能由于饮食、过度吃饱、焦虑、胃窦炎、胃十二指肠溃疡等引起。在中医看来，胃痛还可能与肝郁、脾虚等内因有关。治...

　　胃疼怎么办？试试按这些穴位

　　胃痛是一种常见的不适症状，可能由于饮食、过度吃饱、焦虑、胃窦炎、胃十二指肠溃疡等引起。在中医看来，胃痛还可能与肝郁、脾虚等内因有关。治疗胃疼的方法很多，其中按摩穴位是一种简单而有有效的方法。以下是几个常用的穴位：

　　1. 煤椎穴：位于第七颈椎棘突下凹陷处，在颈部正中线处，按压此穴位有助于舒缓胃痛，尤其是由于情绪压力引起的症状。

　　2. 天柱穴：位于颈部后方正中线上，头颅稍后仰时即暴露，按压此穴位有助于舒缓胃痛、头痛等不适症状。

　　3. 中脘穴：位于腹部正中线上，距离肚脐的上方四指（大拇指不计）处，按压此穴位可以消除肚子胀气、胃酸过剩等症状，同时也有助于提高免疫力。

　　4. 大椎穴：位于背部正中线上，第七颈椎棘突下方，掌心面向背部时正好位于手指中间，按摩此穴位可缓解肩颈疼痛、胃部不适等症状。

　　5. 手太阴肺经穴：大多数人可能不知道肺穴和胃痛之间的联系，但是在中医看来，手太阴肺经穴与胃痛有密切关系。这个穴位位于手腕内侧，当手掌向上时，在两条腕骨之间的凹陷处，按摩此穴可以改善胃肠道问题、呼吸问题等。

　　按摩穴位虽然简单，但也需要注意安全。在按摩过程中，要按摩舒适区，不要过度用力，以免对身体造成伤害。此外，对于慢性胃痛等情况，建议寻求专业医生的检查与指导。

　　最后提醒，无论采用哪种方法，保持良好的饮食习惯与心态是预防和治疗胃痛的基础。尤其是在日常生活中，要避免过度饮酒、吃辛辣食物等，以免加重症状。