植物神经紊乱发热穴位调理

导读：近年来，由于现代生活节奏的加快和压力的增加，越来越多的人被植物神经紊乱所困扰。植物神经紊乱是一种常见的疾病，其主要症状之一是发热。在中医理论中，我们可以通过调理...

　　近年来，由于现代生活节奏的加快和压力的增加，越来越多的人被植物神经紊乱所困扰。植物神经紊乱是一种常见的疾病，其主要症状之一是发热。在中医理论中，我们可以通过调理特定的穴位来缓解这一问题。

　　首先，我们需要了解植物神经紊乱和发热背后的原因。植物神经紊乱是指交感神经和副交感神经功能失调所引起的一系列症状，包括心悸、失眠、焦虑、头痛等。而发热则是植物神经紊乱的其中一种表现，常伴有面色潮红、汗多等症状。中医认为，植物神经紊乱和发热与人体的气血运行不畅、阴阳失衡等有关。

　　在中医中，有一些特定的穴位可以帮助缓解植物神经紊乱引起的发热问题。其中最常用的是太冲和曲池穴。太冲位于足太阴肾经，距足底最低点约3寸的内踝上方。曲池位于手太阳小肠经，位于手背手腕横纹与食指掌侧第二骨间隙的中点处。通过按摩和轻拍这些穴位，可以促进气血流通，调节植物神经功能，从而缓解发热症状。

　　另外，中医认为，植物神经紊乱和发热还与肝胆有密切关系。肝是情绪的主要调节器官，而胆则与情绪的外显有关。因此，调理肝胆功能也有助于缓解植物神经紊乱引起的发热。常用的肝胆调理穴位包括太冲、太溪、足三里和阳陵泉等。

　　此外，饮食和生活方式的调整对缓解植物神经紊乱和发热也有一定的帮助。中医建议，患者可适量进食清淡易消化的食物，如蔬菜、水果和粥类，避免辛辣刺激性食物的摄入。同时，也要注意调整生活节奏，保证充足的睡眠和适量的运动，避免精神过度紧张和长时间处于压力状态。

　　总的来说，植物神经紊乱发热是一种常见而困扰人的问题，但通过中医调理穴位、调整肝胆功能以及合理的饮食和生活方式，我们可以帮助自己缓解症状，提高生活质量。当然，在实施任何治疗前，还是建议咨询专业中医师的意见，以确保安全和有效性。

　　来源：

　　-健康时报