肩周炎患者，刮痧缓解痛苦，学会正确使用

导读：肩周炎是一种常见的肌肉骨骼疾病，患者疼痛严重，影响生活质量。在传统中医疗法中，刮痧是一种重要的治疗方法之一，能够缓解疼痛、活血化瘀、调节气血。正确的方法和技巧，...

　　肩周炎是一种常见的肌肉骨骼疾病，患者疼痛严重，影响生活质量。在传统中医疗法中，刮痧是一种重要的治疗方法之一，能够缓解疼痛、活血化瘀、调节气血。正确的方法和技巧，可以较快地缓解肩周炎的疼痛。

　　刮痧是中医传统疗法之一，通过用刮板刮擦患处所在刮区，使局部血流加速、排出病邪及浊气，从而达到活血化瘀、通络止痛的良效。对于肩周炎等病症的治疗，很好地缓解了疼痛，是十分有效的。

　　在使用刮痧治疗肩周炎时，需要注意以下几点。首先，对于患处的选取，可以根据个人病情进行选择。刮痧作用于患处，需先清除患处污垢及露出皮肤面积，以免影响效果。其次，在使用刮痧器进行刮痧之前，需要借助于关节轻轻按压、揉捏或针灸等方法，以起到缓解肩膀骨头上方括约肌肌痉挛的作用。

　　刮痧时，需要使用刮板在患处上下或左右移动，以持续刮动达到急速通络散瘀的作用。刮板切勿使用过量的力度或时间，一般来说，持续5-10分钟即可。在刮痧后，肌肉可能会出现肿胀或瘀斑的情况，这是刮痧过程中血管扩张、膈着区易发带损害的表现，一般自行消失即可。

　　需要注意的是，刮痧并非完全适应所有的肌肉骨骼疾病，需要遵循有进有退的原则。如果使用不当或过量，可能会造成不必要的伤害。在使用刮痧治疗肩周炎时，也需要先行咨询医生，从而得到更安全、合理的治疗方案。

　　总的来说，刮痧是一种经典的传统中医疗法，对于缓解肩周炎等疾病疼痛有着良好的疗效。而要想取得更好的治疗效果，患者应当正确理解刮痧的原理、技巧和注意事项，并在医生的指示下使用。