宝宝肚子凉怎么驱寒？

导读：随着天气转凉，宝宝的身体抵抗力也会相应下降。而当宝宝的肚子感觉凉冰冰的时候，很可能是在告诉我们他身体的一种不适。那么如何帮助宝宝驱散肚子的寒气呢？中医给出了以下...

　　随着天气转凉，宝宝的身体抵抗力也会相应下降。而当宝宝的肚子感觉凉冰冰的时候，很可能是在告诉我们他身体的一种不适。那么如何帮助宝宝驱散肚子的寒气呢？中医给出了以下一些建议，希望能帮助到广大家长。

　　首先，中医认为宝宝肚子凉主要是与体寒有关。在中医的观点中，肚子寒冷可能与寒气侵袭脾胃有关，这个时候可以采取一些中医疗法来缓解。可以试试以下方法：

　　1. 温热食物：给宝宝食用一些温热的食物，如热粥、热汤等，可以帮助暖和宝宝的脾胃。同时，也可以为宝宝吃一些胃火旺的食物，如小米、山药、红枣等，有助于调节宝宝的体温。

　　2. 使用艾灸：可以采用艾灸的方法来帮助宝宝驱寒。将艾条点燃，保持一定距离，然后将燃烧的艾条在宝宝的肚脐周围缓慢移动，以温热宝宝的脾胃。不过，使用艾灸的时候需要注意安全，确保宝宝不会被火烫到。

　　3. 按摩肚子：可以用温热的双手轻轻按摩宝宝的肚子，从上到下、从左到右地顺时针按摩，有助于促进血液循环，缓解宝宝肚子的寒冷感。

　　4. 居室保暖：确保宝宝的居室温暖舒适，避免宝宝暴露在冷风中。可以在宝宝的床上垫上一层保暖的毯子，或者保证宝宝穿着适当的保暖衣物。

　　除了上述措施外，还应该注意以下几点：

　　1. 增强宝宝体质：通过适量的运动、合理的膳食搭配，帮助宝宝增强体质，提高抵抗力。

　　2. 合理调节室温：在宝宝所在的房间内，保持适宜的温度，避免过冷或过热。

　　3. 注意保暖措施：宝宝在外出时，及时给予充分的保暖，包括穿着合适的衣物、帽子、手套等。

　　4. 适当晒太阳：适当的阳光照射有助于促进宝宝身体内热量的产生，可以每天选择阳光明媚的时候，带宝宝出去晒太阳。

　　总之，当宝宝的肚子感觉凉冰冰时，爸爸妈妈们不必过分担心，可以尝试一些中医的方法来帮助宝宝驱散寒气。当然，在使用中医疗法前，也需要注意宝宝的实际情况，如有需要，还是请医生进一步诊断，并遵循医生的指导。希望每一位宝宝都能健康快乐地成长！