拔罐：能拔通风池穴，缓解疲劳

导读：拔罐是中医理疗的一种方法，可以有效地缓解一些常见疾病，比如肌肉酸痛、头痛、便秘、疲劳等。在这些不适症状中，通风池穴是一处非常重要的穴位，也是拔罐的重点之一。通风...

　　拔罐是中医理疗的一种方法，可以有效地缓解一些常见疾病，比如肌肉酸痛、头痛、便秘、疲劳等。在这些不适症状中，通风池穴是一处非常重要的穴位，也是拔罐的重点之一。

　　通风池穴位于后颈部，正好在两个颈椎骨之间，称之为“枕骨外下隆突上方”的穴位。通过拔罐的方式，可以让通风池穴受到更强烈的刺激，进而产生一些良好的调理作用。

　　1. 缓解颈肩酸痛。

　　颈肩酸痛是很多上班族常见的问题，如果长时间不得到缓解，还会影响生活质量。而通过拔罐刺激通风池穴，可以使局部的血液循环更加畅通，缓解肩颈酸痛的不适感。

　　2. 缓解头痛和眩晕。

　　头痛和眩晕也有可能是因为颈部不适引起的，此时通过拔罐的方式刺激通风池穴，能够有助于改善局部的循环，减轻头痛和眩晕的症状，甚至使其消失。

　　3. 改善便秘。

　　便秘也是很多人的问题，而通风池穴位于胃肠道运动的控制中枢，拔罐刺激通风池穴，可以增加胃肠道的蠕动，使得便秘问题得到改善。

　　4. 缓解疲劳。

　　现代人经常会感到疲劳，这与长时间坐姿、缺乏运动有关。通过拔罐的方式刺激通风池穴，可以促进新陈代谢、改善血液循环，缓解疲劳，提高身体的免疫力。

　　需要注意的是，在进行拔罐的时候，一定要选择正规的医疗机构进行，避免出现不必要的风险。特别是对于患有严重肝病和心血管疾病的人群，应该谨慎对待，避免过度刺激。

　　总之，拔罐的效果还是非常明显、安全的，通过选择正规的途径进行，还可以有效地缓解许多常见疾病。若您有上述不适的症状，不妨一试拔罐，看看有没有缓解作用。