刮痧后腿上起疹子怎么回事？中医带你解答

导读：刮痧，是中医理疗方法中一种常见的手段。通过磨擦皮肤，促进血液循环，达到通经活络，改善身体健康的效果。不过，刮痧也是有禁忌的。如果刮痧不当，就会引发一些皮肤问题，...

　　刮痧，是中医理疗方法中一种常见的手段。通过磨擦皮肤，促进血液循环，达到通经活络，改善身体健康的效果。不过，刮痧也是有禁忌的。如果刮痧不当，就会引发一些皮肤问题，其中就包括腿上起疹子的情况。

　　刮痧出现疹子的原因：

　　1、皮肤过敏：不同的人对于外界刺激反应的敏感程度不同，如果皮肤过于敏感，很容易出现过敏反应，从而引发疹子。

　　2、刮痧过度：当我们进行刮痧时，如果用力过猛、时间过长，会导致皮肤受到过度刺激，进而导致疹子的出现。

　　3、身体内部有湿气：湿气多的人体内湿气较重，皮肤温度过高，刮痧会增加湿气排放不畅，反而加重体内的湿气问题，引起皮肤瘙痒、疼痛、起疹等问题。

　　刮痧后如何避免出现疹子：

　　1、掌握正确的刮痧方法：正确的刮痧方法不但可以促进血液循环，也能够避免对皮肤造成刺激和挫伤。建议在专业中医师的指导下学习正确的刮痧方法。

　　2、注意个人卫生：在刮痧完毕后，千万不要用用过的刮痧板直接放在身上，以免引起细菌感染，造成皮肤出现疹子或其他炎症。

　　3、挑选适合自己的刮痧工具：刮痧使用的工具应该符合个人的肤质条件和刮痧的目的需求。

　　4、刮痧之后要注意保湿：刮痧过后，皮肤管壁脆弱、刺激容易引起皮肤上的炎症反应，应该进行保湿等护理，以恢复皮肤的正常状态。

　　总的来说，刮痧是一种非常有效的中医理疗方法，但是在使用刮痧的时候一定要注意个人的情况，避免出现皮肤疾病或者所谓的“刮痧后反效果”。对于出现疹子的情况，可以选择一些消炎、止痒、皮肤修复的药膏进行外用，也可以在专业医生的指导下，选择一些适合自己的中药熏洗或口服进行治疗。