艾灸，中医养生不可或缺的神器！

导读：在中医理论中，火属于阳性，而艾叶就是一种富含火性元素的天然草药。在艾灸的过程中，将以艾叶为主要原料的艾条点燃，直接对人体特定经脉、穴位进行熏灼，从而达到温经散寒...

　　在中医理论中，火属于阳性，而艾叶就是一种富含火性元素的天然草药。在艾灸的过程中，将以艾叶为主要原料的艾条点燃，直接对人体特定经脉、穴位进行熏灼，从而达到温经散寒、通络活血的治疗效果。作为中医养生保健的一种传统方法，艾灸有着许多神奇的功效。

　　祛寒驱湿是艾灸的一大特色。因为我们人体肌肉系统中存在着大量的经脉、络，而艾灸可以直接作用于这些系统，激活身体内部的温热元素，从而改善体内气血循环、消除寒气、促进新陈代谢。长期坚持艾灸，有助于调理人体阴阳平衡，从而达到养生保健的效果。

　　除了祛寒驱湿，艾灸的另一个重要作用就是促进人体的免疫力。由于艾灸可以直接作用于经络系统，从而加速了人体的血液循环，让身体的免疫细胞更加活跃。此外，艾灸还可以促进人体的氧气吸收量，从而大大提升机体的抗病能力。

　　当然，艾灸还有其他许多神奇的功效，例如祛痛止痒、理气安神、促进消化等等。不过在使用艾灸的时候也需要注意一些问题，例如避免在大腹部、背部、胸部、咽喉内、头部及局部皮肤糜烂、溃疡、出血等部位进行艾灸，以及注意消毒，避免感染。

　　总之，艾灸作为中医养生保健方法的一种，具有极高的实用价值。通过使用艾灸，不仅可以调节身体的阴阳平衡，还能够改善身体的免疫力、消除寒气、促进新陈代谢。如果您还没有尝试过艾灸，不妨可以试一试，相信您也会收获意外的健康效益。