胃疼胀 肚子胀怎么办？

导读：胃疼胀肚子胀怎么办？胃疼、胃胀和肚子胀是常见的症状，但是它们的表现却有很多种。如果你感到胸闷、嗳气、食欲不振、腹部不适，那么你可能患上了胃胀或是肠胃炎。那么，我...

　　胃疼胀 肚子胀怎么办？

　　胃疼、胃胀和肚子胀是常见的症状，但是它们的表现却有很多种。如果你感到胸闷、嗳气、食欲不振、腹部不适，那么你可能患上了胃胀或是肠胃炎。

　　那么，我们该怎么办呢？

　　如果你感到胃疼或胃胀，可以按摩胃部或是用热水袋敷在腹部，这可以缓解胀气和消化不良。此外，喝一杯温水或冰水也可以缓解胸闷。此外，如果你长时间没有进食，可以尝试吃一些面包、饼干和平常容易消化的食物。

　　不过，这只是缓解症状的方法，如果症状过于严重，就需要到医院进行检查和治疗。同时，如果你感到喉咙痛、发烧、呕吐等症状，那么很有可能是肠胃感染，应该尽快就诊。

　　中医方面，人们常常喊着：“肚子疼了，去喝点姜汁！”姜汁能帮助调理消化吸收，有一定的解毒作用，喝一些热姜汁，能够使人体内的温热势力扩散，加速血液循环，有助于缓解胃胀、呕吐等症状。

　　此外，中医还有很多其他的建议：

　　1、饮食要清淡，以免加重胃肠负担；

　　2、忌吃过多的高脂肪、高蛋白和高纤维的食物；

　　3、不要快速进食，要咀嚼食物；

　　4、要保持良好的心态和卫生习惯，避免产生过多的情绪或是染上细菌病毒。

　　总的来说，当我们感到胃疼、胃胀和肚子胀时，我们可以采取一些较为简单的措施进行缓解。如果症状过于严重，那么就需要去找专业医生进行检查治疗。此外，中医的一些偏方也可以在日常中做为参考，起到一定的辅助作用。