胃疼按摩手腕，缓解胃痛好方法

导读：胃疼按摩手腕，缓解胃痛好方法胃痛是指胃部不适、疼痛等症状，一般来说是由于胃部消化功能出现问题导致的。胃痛对身体的影响非常大，经常会导致食欲不振、大便不畅等症状。...

　　胃疼按摩手腕，缓解胃痛好方法

　　胃痛是指胃部不适、疼痛等症状，一般来说是由于胃部消化功能出现问题导致的。胃痛对身体的影响非常大，经常会导致食欲不振、大便不畅等症状。针对胃痛，有很多不同的缓解方法，其中，胃疼按摩手腕是一种非常常见且有效的方法。

　　手腕是人体中的一个经络交汇点的位置，经常通过按摩手腕可以刺激经络活络，从而缓解胃痛的症状。下面介绍一下，如何实现胃疼按摩手腕。

　　首先，需要略微弯曲左手手腕，然后用右手的食指和中指在左手手腕内侧上部寻找到脉搏。由于手腕内侧上部的位置是肺脏和胃脾经的交汇点，按摩这里可以起到缓解胃痛的作用。随后，在找到手腕脉搏后，轻轻揉动手腕部位，每次揉动约30秒，揉动时间不宜过长。揉动手腕的同时，需要屏住呼吸，然后由轻揉变为加力揉动，力度不宜过大。应让手腕得到充分的按摩锻炼，以达到缓解胃痛的目的。

　　据中医专家介绍，按摩手腕缓解胃痛适合于多种人群，但是对于孕妇和患有心脏病的人，应该避免按摩手腕。此外，在进行按摩前，还需要保证双手的清洁卫生，否则可能引发感染等不良后果。

　　总之，胃疼按摩手腕可以起到非常好的缓解胃痛的作用，但是也需要在合理的使用条件下进行，以免引起不良反应。如果您正在采用这种方法缓解胃痛，请务必在按摩前先咨询医生的意见。同时，也应该注意饮食均衡，合理控制饮食，不过饥饿或暴饮暴食，以免加重病情。