在中医理论中,咳嗽和痰多常常与体内的湿气、热邪等因素有关。苹果作为一种常见的水果,不仅味道鲜美,还有...
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分类:养生常识

湿热如何影响睡眠以及对策

湿热如何影响睡眠以及对策夏季高温多雨,湿度较大,容易引起湿热。湿热会对人体带来不良影响,尤其是对夜间睡眠的影响更为显著。湿热的时候,我们如何睡觉才能保证一个好的睡眠质量呢?接下来,本文将为您介绍一些经

2024-05-28 浏览

肩胛骨刮痧鲜红色的原因是什么?

肩胛骨刮痧被越来越多的人所认可,因为它不仅可以缓解肌肉紧张,而且可以改善气血循环,促进身体内部的新陈代谢。但是,如果在刮痧后发现肩胛骨区域出现了深红色,那么这意味着什么呢?首先,刮痧师刮痧时使用的力度

2024-05-28 浏览

内湿热瘀:了解中医看待身体不适的角度

内湿热瘀:了解中医看待身体不适的角度身体出现不适的时候,我们通常会想到去看医生,接受西医的治疗。然而,在中国的传统医学中,有一种不同于西医的理论和方法,那就是中医。中医认为,有些疾病是由于内湿热瘀引起

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湿热感冒发烧,如何饮食调理?

湿热感冒发烧,如何饮食调理?湿热感冒是指由湿热邪气所致的一种感冒病。患者在发病初期会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、喉咙疼痛、发热等症状。在这种情况下,合理的饮食调理对于促进症状恢复和缩短病程是非常必要的。

2024-05-28 浏览

刮痧完洗澡还是刮痧前洗澡?中医师来告诉你!

刮痧是一种传统的中医疗法,因其独特的刮法和疗效而备受欢迎。然而,很多人却存在一个问题:刮痧完洗澡还是刮痧前洗澡?在这个问题上,不同的中医师有不同的看法。有的人认为刮痧前洗澡能够帮助放松肌肉和舒缓身心,

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湿热毒痘腹股沟,中医该怎么治疗?

湿热毒痘腹股沟,中医该怎么治疗?湿热毒痘、腹股沟湿疹是常见的皮肤问题,尤其在夏季和潮湿的季节更易发生。这种疾病在中医上属于湿热之邪的范畴,由湿气和热气相互作用而形成。疾病发生后,往往伴有皮肤红肿、瘙痒

2024-05-28 浏览

湿热泡茶,从中药材的角度解读

湿热泡茶,从中药材的角度解读湿热是指机体内湿气过重,使体内产生各种湿热病症,包括口干咽燥、口臭、皮肤病、消化不良等。中药材作为一种独特的天然药物,既可以保健身体,又可以调理疾病,因此在湿热环境中,适当

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夏季体内湿热 出油,怎么办?

夏季体内湿热出油,怎么办?夏季,人体易出现体内湿热的状况。湿热容易导致皮肤炎症、口腔溃疡、发热等症状;同时,也会促进皮肤油脂分泌,导致面部和头发出油。今天,我们就来讲讲夏季体内湿热出油的原因和对策。首

2024-05-28 浏览

如何缓解湿热?建议多吃这些水果

如何缓解湿热?建议多吃这些水果夏季是湿热的高发季节,身体容易出现口干舌燥、出汗多、皮肤痒痛等不适症状。想要缓解湿热,不妨通过食物来调节。下面介绍几种适合夏季缓解湿热的水果。1.西瓜西瓜是夏季最受欢迎的

2024-05-28 浏览

内湿热舌头:如何缓解?

内湿热舌头:如何缓解?内湿热舌头是中医常见的症状之一,特别在夏季和炎热的环境中更容易发生。症状包括口干口臭、口咽疼痛、舌头麻木等,给人造成不舒适感。下面介绍一些简单的方法缓解内湿热舌头。首先,饮食方面

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