气短补气吃什么药好用的中医妙方

导读：气短是一种常见的症状，人们在运动、爬楼梯、行走等活动时，容易感到心跳加快，气短难以承受，身体疲惫。这时候，很多人会选择用药物来缓解症状。那么，气短补气吃什么药好...

　　气短是一种常见的症状，人们在运动、爬楼梯、行走等活动时，容易感到心跳加快，气短难以承受，身体疲惫。这时候，很多人会选择用药物来缓解症状。那么，气短补气吃什么药好用呢？中医有一些妙方，通过调理人体机能，能够缓解气短症状。

　　首先，可以选择一些中药来补气，比如人参、黄芪、当归、熟地等。这些中药都可以提高人体免疫力，抵抗疾病。其中人参和黄芪是两种非常好的补气中药，人参可以提高体质，增加精力，调节免疫系统；黄芪可以提高身体的免疫力，防止感染病毒，延缓衰老。这些中药可以通过煎汤，烤干等方式食用。

　　其次，可以选择一些食疗方法，比如吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等。这些食物不仅可以补充人体的营养，还可以增强身体的免疫力。另外，适量的运动也可以帮助缓解气短症状，可以选择一些低强度的有氧运动，如散步、慢跑等。

　　最后，也可以通过一些保健品来缓解气短症状，如蜂蜜、蜂王浆、酵素等。这些保健品都具有很好的营养价值，可以提高人体的免疫力，缓解身体疲劳，增加人体的健康和养分。

　　总之，气短补气吃什么药好用？中医妙方多种多样，而且都能够安全可靠地缓解气短症状。虽然这些中药和保健品可以帮助缓解气短症状，但是也需在医生指导下使用。另外，除了药物，平时还应该注意健康的饮食和生活习惯，避免过度疲劳，从而达到身体健康的目标。