失眠怎么办？最快有效的治疗方法是什么？

导读：失眠是一种常见的睡眠障碍，很多人在晚上难以入睡或者早上醒的太早，导致昼夜颠倒或者精神不振。对于失眠患者，选择合适的药物是缓解症状的一个重要方式。那么，通过失眠吃...

　　失眠是一种常见的睡眠障碍，很多人在晚上难以入睡或者早上醒的太早，导致昼夜颠倒或者精神不振。对于失眠患者，选择合适的药物是缓解症状的一个重要方式。

　　那么，通过失眠吃什么药最快睡？这是众多失眠患者最为关心的问题。以下是一些常用的睡眠药：

　　安眠药：安眠药的作用是使人容易入睡，并且维持一段时间的睡眠。长期使用会产生依赖，而且容易带来副作用，如头晕、昏睡、记忆力减退等。

　　苯二氮卓类安眠药：这类安眠药的效果比较快，但是药效短暂，容易产生反弹性失眠，而且也会影响记忆力和行为。长期使用会导致药物依赖和药物滥用。

　　非苯二氮卓类安眠药：这是一种新型的安眠药，相对更加安全有效，并不会引起依赖和滥用的问题。但是，它也会产生一些副作用，如嗜睡、头痛、口干等。

　　中药材：中药材是古老的治疗失眠的方法之一，中草药的成分可以协调身体的阴阳平衡，促进身体的自我修复，经过一段时间的调理，可以从根本上改善失眠的问题。

　　以上是几种用药方式来缓解失眠的方法，但是并非每种人都适合使用，如果你有失眠的问题，应该去医院进行检查，选择最适合自己的药物治疗。同时，平时要加强锻炼、营养均衡、保持乐观心态等方法，才能真正解决失眠问题。

　　总之，失眠是一种较为常见的疾病，选择合适的治疗方法是很重要的。不要自行购买药物，还是要去医院请专业医生进行治疗。通过积极治疗和调节，我们的身体将会逐渐变得健康。