失眠吃什么药好使又快速进入睡眠？

导读：失眠是现代人常见的睡眠问题之一，给生活和健康带来很大的影响。出现失眠时，人们往往会选择吃药来帮助入睡。那么，失眠吃什么药好使又快速进入睡眠呢？1、安眠药类市面上...

　　失眠是现代人常见的睡眠问题之一，给生活和健康带来很大的影响。出现失眠时，人们往往会选择吃药来帮助入睡。那么，失眠吃什么药好使又快速进入睡眠呢？

　　1、安眠药类

　　市面上常见的安眠药类有苯二氮?类药物和非苯二氮?类药物。苯二氮?类药物如地西泮等，具有镇静、催眠和肌肉松弛等作用，通常在安眠和控制癫痫等方面有较好的治疗效果。非苯二氮?类药物如唑吡坦等，主要作用于 GABA 受体系统，而且副作用一般较小，但不能长期使用。

　　2、中药类

　　中药常用的有夜交藤、仙丹等，主要通过镇静、安眠作用来缓解失眠症状。其中仙丹含有多种酚类成分，具有抗氧化、杀菌、消炎作用。

　　3、补充锂盐类

　　补充锂盐可以促进神经系统的正常代谢和血液循环，同时还有安眠的效果，可以有效缓解失眠症状。

　　总体来说，失眠吃药需要注意以下几点：

　　1、尽量选择口服药物，避免注射或鼻腔给药；

　　2、药物的选择要根据具体症状和体质来决定；

　　3、尽量遵循药品说明书，正确使用药物；

　　4、不要因为追求快速治疗而过量服用药物；

　　5、避免长期使用药物，尤其是苯二氮?类药物，以免产生依赖和副作用。

　　另外，失眠患者可以尝试进行深呼吸、温水泡脚、按摩等方法来缓解失眠症状，同时也要注意生活规律和心理调节，保持积极乐观的心态。

　　总之，失眠吃药可以缓解症状，但必须在医生指导下进行，同时也应该配合其他治疗措施，才能达到长期治疗的效果。