胃疼拉肚子？中医调理让你重获健康！

导读：胃疼拉肚子？中医调理让你重获健康！胃疼拉肚子是一种常见的疾病，是由于胃肠道功能障碍，腹痛腹泻引起的症状。中医学认为，胃为气血生化之源，若胃气不足，则食物不能得到...

　　胃疼拉肚子？中医调理让你重获健康！

　　胃疼拉肚子是一种常见的疾病，是由于胃肠道功能障碍，腹痛腹泻引起的症状。中医学认为，胃为气血生化之源，若胃气不足，则食物不能得到充分的消化吸收，从而导致胃痛拉肚子。因此，对于胃痛拉肚子的治疗，中医调理具有很好的效果。

　　首先，饮食上要注意。胃痛拉肚子时，应该少吃刺激性食物，如辛辣、烟、酒等，少吃脂肪较多的食物，如猪肉、牛肉等。可以适量食用易消化的淀粉类食物和清淡的蔬菜和水果，如稀饭、粥、馒头、芝麻、山药、南瓜、苹果等。

　　其次，生活中要保持良好的作息习惯。尽量保持正常的睡眠时间，不熬夜，避免过度疲劳。还要保持良好的心情，避免情绪波动过大导致胃部不适。

　　最后，针灸、中药调理也是很好的治疗方法。通过针灸调理、中药调理可以促进胃部蠕动，增强胃肠道吸收功能，缓解胃痛拉肚子症状。不同的人有不同的身体体质，针灸和中药的选择和治疗也会有所区别。

　　总之，在日常生活中，我们要注意不要暴饮暴食，要保持良好的饮食习惯、生活习惯，建立健康的生活方式。在中医的角度看，调理身体是一个全方位的过程，其中饮食起着非常重要的作用。在胃痛拉肚子的时候，中医的针灸调理、中药治疗也是非常好的选择。相信通过合理的调理后，你一定可以重获健康。