泡脚小妙招，消除干燥皮肤不再困扰

导读：人的双脚是一个很重要的器官，泡脚可以通过刺激脚部穴位，活化人体的气血，有助于缓解疲劳和改善身体状况。除此之外，泡脚还可以滋润皮肤、消除干燥，因此在日常生活中，泡...

　　人的双脚是一个很重要的器官，泡脚可以通过刺激脚部穴位，活化人体的气血，有助于缓解疲劳和改善身体状况。除此之外，泡脚还可以滋润皮肤、消除干燥，因此在日常生活中，泡脚也要经常的进行。

　　除了每天可以利用温水来泡脚，中医中还有很多神奇的泡脚方式，可以帮助我们更好地改善皮肤的干燥问题。以下是一些泡脚小妙招：

　　1. 盐泡脚

　　在温水中加入一定量的盐，然后把双脚浸泡在水中泡脚15-20分钟，每2-3天使用一次。盐能够杀死细菌和抑制皮肤油脂分泌，对于长期皮肤干燥的人来说十分有益。

　　2. 茶叶泡脚

　　在温水中加入一定量的茶叶，然后把双脚浸泡在水中，每天晚上泡脚20-30分钟，1周使用2-3次。茶叶中的茶鞣酸和儿茶素等成分可以杀灭细菌，还能够起到抗皮肤皱、美容养颜的功效。

　　3. 花草泡脚

　　一些草本植物中具有较高的芳香色香味，加入温水中泡脚，可以起到很好的美容养颜、减轻疲劳的功效。例如：薰衣草，成荫、千日红等。

　　4. 维生素E油泡脚

　　在温水中加入一定量的维生素E油，然后把双脚浸泡在水中泡脚10-15分钟，每周使用1-2次。维生素E具有抗氧化的效果，能够减少自由基的数量，防止皮肤提前老化。

　　总之，泡脚是非常有效的改善皮肤干燥问题的方法之一，不同的泡脚方法对于皮肤的效果也各不相同。可以根据自己的需求和皮肤情况选择适合的泡脚方法来进行，不仅可以帮助我们舒缓身心、缓解疲劳，还可以拥有养颜美容的效果，建议大家在日常生活中经常进行。