推拿的好处和坏处

导读：推拿作为中国传统医学的重要组成部分，已经历数千年的时间。它是通过穴位按摩、刺激身体经络，达到保健和治疗的目的。推拿可以消除疲惫，促进血液循环，舒缓身体疼痛，提高...

　　推拿作为中国传统医学的重要组成部分，已经历数千年的时间。它是通过穴位按摩、刺激身体经络，达到保健和治疗的目的。推拿可以消除疲惫，促进血液循环，舒缓身体疼痛，提高免疫力，甚至有助于改善睡眠问题。但是，推拿也需要谨慎，因为一些不专业的操作可能会产生负面的影响。

　　推拿的好处：

　　1.消除疲劳：推拿有助于放松身体，通过按摩和操纵肌肉来消除疲劳。

　　2.促进血液循环：增强血液循环并延长血管壁，可以减轻血压和改善血液供应。

　　3.舒缓身体疼痛：通过按摩固定穴位，推拿可减轻身体疼痛，如关节疼痛、头痛等。

　　4.提高免疫力：通过经络按摩，推拿可以提高身体的免疫力，使身体更抵抗疾病。

　　5.改善睡眠：推拿刺激身体的放松反应，有助于改善睡眠问题，使人体更放松。

　　推拿的坏处：

　　1.伤害套路：如果没有专业技能和指导，操作推拿是不可取的，这可能导致错位，使病情恶化。

　　2.疾病传播：它需要在裸露的肌肤上进行，如果操作不当，可能会传播疾病，如皮肤疾病或感染疾病。

　　3.患者不适：对一些患有肌肉强度状况、身体还有药物过程的患者进行推拿是不建议的，因为这可能会对患者造成身体不适，或者对他们目前发生的药物反应进一步造成负面影响。

　　4.不合适的地方：有些地方不适合推拿，尤其是在穴位和肌肉组织切断的地方，如关节，在此推拿是不安全的。

　　总之，如果您要通过推拿来治疗健康问题，了解和选择专业的推拿医生非常重要。操作、使用器材和耗材时必须要非常谨慎，否则您的治疗可能反过来带来更多的问题。但是，只要正确地进行，推拿对身体健康是有益的。