小儿推拿的功效及注意事项

导读：小儿推拿是一种中医传统技术，具有温和有效的疗效，对小儿各种不适均有帮助。以下是小儿推拿的使用方法及其有效的功效。一、小儿推拿的使用方法1.操作流程：先解衣，到麻...

　　小儿推拿是一种中医传统技术，具有温和有效的疗效，对小儿各种不适均有帮助。以下是小儿推拿的使用方法及其有效的功效。

　　一、小儿推拿的使用方法

　　1. 操作流程：先解衣，到麻油涂于肚脐周围、头部、住处。平躺着，或者由父母抱着。推拿按摩时的手法，根据婴儿年龄以及体质不同，采用轻柔、缓慢、拍打等手法。

　　2. 操作时间：每天操作一次，可在早晚各一次。推拿的时间通常在饭后或者上午午睡之前进行，不宜过累过劳。

　　3. 操作部位：主要在肚脐周围、头部、背部、臀部及下肢等部位操作。

　　二、小儿推拿的功效

　　1. 缓解小儿肠胃不适：小儿推拿可刺激胃肠蠕动，促进胃肠排空，减轻小儿胃肠道不适，包括便秘、腹泻、嗳气、打嗝等。

　　2. 改善小儿呼吸系统问题：小儿推拿可以激发免疫系统，增强体质，预防和治疗呼吸系统问题，如感冒、咳嗽、哮喘等。

　　3. 疏通经络、调节气血：小儿推拿可以促进经络的通畅，调节气机，改善小儿气血不畅状况，如肤色暗淡、嗜睡、手脚冰凉等。

　　4. 提高小儿免疫力：小儿推拿可调节小儿体内机能，提高免疫力，减轻感染和疾病的发生。

　　三、小儿推拿的注意事项

　　1. 必须由专业人员指导操作，不得盲目操作，否则会引起很多不必要的麻烦。

　　2. 排便或者身体不适时不能进行推拿按摩。

　　3. 尽量避免在婴儿饭后推拿按摩，以免影响食欲。

　　4. 小儿推拿按摩应先选择适宜的油，保证对婴儿肌肤无刺激性。

　　5. 尽量保证小儿推拿按摩时间和手法的稳定，避免过度用力。

　　总之，小儿推拿是一种传统保健技术，对于调节小儿身体状况、增强体质、治疗小儿患病等都有帮助。但是必须注意操作方法和注意事项，以避免因错误操作而对小儿带来的危害。