小儿推拿：呵护孩子健康的良方

导读：小儿推拿，是一种中医传统疗法，针对小儿身体特点，以手法为主，结合经络、经穴、腧穴的刺激，来调节脏腑功能，增强免疫力。它既可以缓解小儿身体不适，又可以锻炼孩子自身...

　　小儿推拿，是一种中医传统疗法，针对小儿身体特点，以手法为主，结合经络、经穴、腧穴的刺激，来调节脏腑功能，增强免疫力。它既可以缓解小儿身体不适，又可以锻炼孩子自身防御能力，被誉为中国几千年的传统疗法之一。

　　小儿推拿的功效和作用是多方面的。首先，小儿推拿有治疗功效。小儿因为身体尚未长成，以及免疫力较低，很容易患上各种疾病。例如：咳嗽、消化不良、便秘、湿疹等等。小儿推拿可以通过刺激穴位来调整身体功能，促进血液循环和能量流畅，从而缓解以上症状。

　　其次，小儿推拿有预防保健功效。推拿可以促进孩子体内荷尔蒙的分泌，增强免疫力和抵抗力，防止疾病侵袭。通过推拿，不仅可以让小儿保持健康，而且可以让小儿更快乐，更精神。

　　最后，小儿推拿的作用不仅仅是身体上的，还有精神上的。小儿推拿可以帮助孩子放松，缓解情绪，消除疲劳，提高白天的注意力和晚上的睡眠质量。

　　需要注意的是，小儿推拿应该由专业的小儿推拿师进行操作。父母可以陪伴在旁，但是不要自己妄图操作。推拿时间不宜过长，一般在20-30分钟左右，每周推拿1-2次。推拿时注意孩子的心理状态，若孩子不喜欢或者抗拒，应及时停止。

　　小儿推拿是中国传统艺术，是呵护新生命身体和心灵的一种方式。家长们可以积极了解推拿的知识，学习一些基本的推拿技巧，带孩子体验推拿的温馨和舒适。在爱与关怀中，让我们一起陪伴孩子健康成长。