小孩发烧39度怎么降温最好的方法

导读：小孩发烧是家长最担心的问题之一，尤其是高烧不退，更是让他们焦虑不安。常规处理方法只是吃退烧药、擦酒精等，缓解症状，但并不能治本。如何才能降低小孩体温？以下是一些...

　　小孩发烧是家长最担心的问题之一，尤其是高烧不退，更是让他们焦虑不安。常规处理方法只是吃退烧药、擦酒精等，缓解症状，但并不能治本。如何才能降低小孩体温？以下是一些常见方法：

　　1. 外敷物理降温法：将温水浸过的洗脸巾放在腋下或大腿内侧等下肢凸出骨节处，能快速降低小孩的体温。

　　2. 喝水多睡眠：保持充足的水分和休息是最重要的。要时常给孩子喝水，并安排充足的睡眠时间，让孩子的身体得以自我修复。

　　3. 合理的营养饮食：儿童发烧时要少吃或不吃辛辣、油腻食物，多吃清淡的粥或鸡蛋羹等营养丰富的清淡食品来补充体力。

　　4. 擦温度适宜的冷敷或温敷：当小孩体温较高时，可选用温水擦浴或涂擦温凉度适宜的冷敷，如酒精、食醋、水果醋、冰块等，这些会刺激皮肤毛细血管收缩，通过皮肤对热量的散发消耗热量降低体温。

　　5. 生姜贴法：选用新鲜姜子或砂姜，切成细片或泥敷在小孩的心窝、脚心、胸前等部位，其辣味可增加皮肤血管的扩张，达到消暑或发散热量的目的。

　　总体而言，父母应该理性对待小孩发烧的问题，绝不可盲目使用药物，毕竟药物会对小孩的身体产生不可逆的伤害。当然，在采用上述方法的同时，若症状未见好转，应及时就医，以免耽误治疗时机，造成不必要的麻烦。