通过脸部热敷、刮痧还是刮痧后热敷，你的懒散面容将焕然一新！

导读：现代人的生活质量越来越高，但同时也增加了大量面部皮肤问题，如皮肤干燥、色斑、痘痘等。妆容养护措施虽然可以让面容看起来较为明媚，但需要更深层次的治理，这时候，中医...

　　现代人的生活质量越来越高，但同时也增加了大量面部皮肤问题，如皮肤干燥、色斑、痘痘等。妆容养护措施虽然可以让面容看起来较为明媚，但需要更深层次的治理，这时候，中医的热敷与刮痧法关注并改善肌肤底层的气血循环，它能够治疗三角区的老化、清零面部淋巴，从而很自然地达到美容、修复、塑形等效果。

　　首先，通过热敷能够让表皮组织细胞充分吸收水分和营养成分，消除面部疲劳、舒缓轻松。热敷可以利用红外线、紫外线、石墨、热毛巾等多种方式，将能量有效传递到皮下，可以有效促进铁元素代谢，增强微循环，从而使肌肤得到全面的刺激和保养。

　　接下来是刮痧，刮痧是根据中医理论推拿经络，以刮痧板为主要工具，对皮肤进行有规律的刮痧，达到调节气血、改善气虚、瘀血堆积等调理作用。刮痧不仅能够治愈疾病，还可以美容、养颜、减肥、减压，基本涵盖面部、颈部、上肢、下肢、背部、腹部等各个部位。在进行刮痧前应准确掌握刮痧技巧和部位特点，同时要避开如静脉、动脉、神经等重要部位。

　　最后，在刮痧后进行热敷，这是维护免疫系统和肌肤健康的重要措施。经过刮痧后，表皮肌肤组织有了新的修复和增强，而通过热敷又能够加强新生细胞的代谢和组织的伸张。热敷效果最好的是红外线热敷，可以使皮肤深层得到更好的渗透和刺激，加快肌肤细胞新陈代谢，使皮肤质地更加致密，更加细腻、光滑。

　　总之，通过脸部热敷和刮痧还是刮痧后热敷，你可以改善面部问题，恢复皮肤的光泽，减少色斑和痘痘，甚至可以瘦面，让你更加自信美丽。这个方法并无任何副作用，且肌肤长期使用也不会产生内耗现象。