感冒时如何兼顾调理脾胃？施旭光医生为您解答

导读：感冒是常见的疾病，而在感冒期间，我们仍然需要注意调理脾胃，以保持身体健康。那么，在感冒时如何兼顾调理脾胃呢？我们邀请了广州中医药大学的施旭光医生来为大家解答这个...

　　感冒是常见的疾病，而在感冒期间，我们仍然需要注意调理脾胃，以保持身体健康。那么，在感冒时如何兼顾调理脾胃呢？我们邀请了广州中医药大学的施旭光医生来为大家解答这个问题。

　　在中医理论中，脾胃是人体的后天之本，脾胃健康对身体的健康至关重要。感冒是由外邪侵袭人体所致，主要是风寒或风热之邪。当人体受到外邪侵袭时，脾胃功能可能会受到影响，从而导致调理脾胃的效果不佳。

　　施旭光医生指出，在感冒时兼顾调理脾胃，首先要辨别感冒的类型。风寒感冒的症状有恶寒、发热、无汗、头痛、身痛等；风热感冒的症状有发热、咳嗽、咽痛、流清涕等。针对不同的感冒类型，可以采取不同的治疗措施。

　　对于风寒感冒，可以采用以下方法进行调理：

　　1. 饮食调理：适当吃一些温性食物，如生姜、大蒜、红糖等，有助于发汗解表。

　　2. 药物调理：可以选用一些具有发汗解表、温中散寒的中药，如桂枝汤、九味羌活丸等。

　　对于风热感冒，可以采用以下方法进行调理：

　　1. 饮食调理：多吃一些清热解毒的食物，如菊花、金银花、绿豆等。

　　2. 药物调理：可以选用一些具有清热解毒、宣肺散热的中药，如银翘解毒片、桑菊感冒颗粒等。

　　此外，施旭光医生还提醒大家，在感冒时兼顾调理脾胃，要注意休息，避免过度劳累。保持室内空气流通，避免接触感冒患者，减少感染的风险。同时，适当增加水分摄入，保持身体水分充足。

　　感冒时兼顾调理脾胃是非常重要的。通过施旭光医生的解答，我们了解到了针对不同类型的感冒，可以采取相应的饮食和药物调理方法。同时，也要注意休息、保持良好生活习惯，以增强身体抵抗力。希望这些知识能对您有所帮助，祝您身体健康！