导读:鼻炎,即慢性鼻炎,是一种常见病,多种原因可导致此病。包括室内外过敏原、细菌、病毒等,严重时会影响孩子的呼吸和日常生活,甚至导致偏头痛等一系列问题。伴随着鼻窦疼痛...
鼻炎,即慢性鼻炎,是一种常见病,多种原因可导致此病。包括室内外过敏原、细菌、病毒等,严重时会影响孩子的呼吸和日常生活,甚至导致偏头痛等一系列问题。伴随着鼻窦疼痛、鼻涕、打喷嚏等症状,治疗难度相对较大。接下来,小编为您介绍一些中医方法,在日常生活中预防和治疗鼻炎,帮助宝宝的治愈。
1、定期洗鼻子
洗鼻子能够减轻鼻腔的炎症和清洁毒素,这对于治疗鼻炎非常重要。对于5岁以下的孩子来说,妈妈可以选用气溶胶喷雾器或小型洗鼻壶。洗鼻子的时候要注意选择宝宝呼吸顺畅的时候使用,一定要注意洗鼻液的温度和流量。
2、合理饮食
鼻炎的患者应该注意控制饮食,避免辛辣的食物,同时也应该多吃胡萝卜、蜜枣、百合等滋润肺气、明目的食物。多喝清水和汤水,可以起到润肺的作用。
3、适当运动
适当的运动能够改善身体的免疫状态和增强体质,减少感染的可能性。但是要注意不要激烈运动和过度疲劳,否则反而会适得其反。
4、熏蒸治疗
可以使用中药材如薄荷、紫苏叶、栀子花等进行熏蒸治疗。将中药材加水煮沸,让孩子在室内呼吸熏蒸后的草药蒸汽,反复几次,能够起到疏肝解郁、清热解毒、开窍散痰等作用。
5、穴位按摩
医学上认为,以下点位对治疗鼻炎有一定的帮助:迎香、印堂、承泣、足三里、风池等。在按摩时,要有节制地运用力度,避免造成伤害和不适。
总的来说,对于5岁小孩的鼻炎来说,预防和治疗是一个综合性的过程。家长应该将饮食控制、体育锻炼、身体保暖等作为养生的基础,配合中医方法进行治疗,尽量避免使用抗生素等强效药物。通过长时间的调理和复健,才能够真正地从根本上预防和治疗鼻炎。