孕妇拉肚子躺下后出现胃疼该怎么办？

导读：孕妇拉肚子躺下后出现胃疼该怎么办？孕妇在孕期拉肚子是一件很常见的事情，但如果出现了躺下后胃疼的情况，就需要引起注意了。那么，这种情况是什么原因引起的？应该如何处...

　　孕妇拉肚子躺下后出现胃疼该怎么办？

　　孕妇在孕期拉肚子是一件很常见的事情，但如果出现了躺下后胃疼的情况，就需要引起注意了。那么，这种情况是什么原因引起的？应该如何处理呢？

　　先来看看，引起孕妇躺下后胃疼的原因可能有哪些。

　　1、胃酸过多

　　孕妇在孕期到了后期，由于胎儿的逐渐发育，胃部器官明显受到了挤压，加上饮食不规律等因素，可能会导致胃酸过多，进而出现胃疼症状。

　　2、紧张焦虑

　　孕期本身就是一种特殊的生理状态，对许多准妈妈来说，肩负着生命的责任，加上身体逐渐变得笨重，往往容易出现紧张焦虑的情况，而紧张焦虑也是胃痛的常见原因。

　　3、食物不当

　　拉肚子可能会导致肠胃不适，尤其是孕妇饮食方面需要更加注意，如果饮食不当，如吃较油腻、较辛辣等食物，就更容易导致胃疼。

　　如何有效应对孕妇躺下后胃疼？

　　1、调整饮食

　　孕妇应该合理安排饮食，避免吃辛辣刺激的食物，少吃油腻的食物；同时在饮食时间上也要规律，保证充足睡眠的同时可以坚持每日三餐。

　　2、适时休息

　　对于孕妇来说适量运动和休息是很必要的，适度的运动可以促进血液循环，缓解情绪，也可缓解胃疼的症状；同时充足的睡眠也可以缓解身体的压力，提高身体免疫力。在躺下时，可以选择左侧睡觉，这样可以有效改善胃部受压的情况。

　　3、中医辅助治疗

　　中医有很多针对胃疼的治疗方法，比如说在出现胃疼的时候可以进行阿胶的食疗，或者按摩男丁香穴，代谢宫细胞散，疏肝理气，缓解胃疼的情况。

　　总之，孕妇在孕期拉肚子并躺下出现胃疼的情况，需要根据不同的原因采取不同的应对措施，在饮食和休息方面要保证规律，尽量使用中医辅助治疗。此外，如果症状持续时间过长或出现严重情况时，要及时请医生进行诊断和治疗。