3岁宝宝急性胃炎食谱

导读：3岁宝宝急性胃炎食谱小宝宝的身体本就比较娇嫩，万一不小心患上急性胃炎，那就更需要家长的细心照顾了。除了按照医生的治疗方案进行药物治疗，良好的饮食习惯对于康复同样...

3岁宝宝急性胃炎食谱

小宝宝的身体本就比较娇嫩，万一不小心患上急性胃炎，那就更需要家长的细心照顾了。除了按照医生的治疗方案进行药物治疗，良好的饮食习惯对于康复同样至关重要。以下是适用于3岁宝宝的急性胃炎食谱，供家长们参考。

1. 清淡易消化的粥、面条

急性胃炎期间，小宝宝的胃肠道承受能力比较弱，所以需要尽量避免过度刺激，尽量选用含水分高、易消化的食物。清淡的粥、奶粉(不要冲得太浓)、水果泥、米饭等都是不错的选择，可以缓解宝宝的腹泻、呕吐等不适症状。如果宝宝有点口腔溃疡或者咽喉痛，可以给宝宝煮一些面条或者面片，也可以加入蛋黄或者一些蔬菜。

2. 蛋白质丰富的食物

渴望婴儿能快速恢复，而这需要足够的蛋白质。鸡蛋、鱼肉、豆腐等含有丰富蛋白质的食物，在小宝宝身上特别有益处。[1]标准的蛋白质饮食是宝宝能够快速恢复体力的关键之一。

3. 饮食方式有所变化

在3岁以下的孩子中，胃肠道是相对较小的，因此需要更频繁地喂食，每次挂钟的饮料分量不超过100ml。当孩子出现呕吐、腹泻等症状时，需要让孩子多喝水、牛奶、椰子汁等饮料。

4. 忌口食物

在急性胃炎期间，需要尽量避免刺激性食物的摄入，例如糖果、巧克力、油腻食品、辛辣食品以及任何温度过高或过低的食品。要避免孩子吃过多过甜或过咸的食物，保持饮食平衡。

短暂的急性胃炎，不仅仅通过药物来解决。正确的饮食习惯可以提供足够的营养，让孩子从内做起，增强身体的抵抗力。对于家长来说，给孩子营养均衡的饮食和精心的照顾材漫长而不易的。遵从医生的建议和制定营养丰富的饮食计划是最佳选择。除此之外，我们要做的就是尽量保持愉快、放松的家庭环境，使孩子感觉到舒适、安全和被关爱。