脾胃不好很容易引发胃疼

导读：脾胃不好很容易引发胃疼脾胃是中医里面最为基础和重要的概念之一，关系到人体的消化、吸收、排泄等一系列功能，如果脾胃不好，会对身体造成很大的影响。脾胃虚弱的人容易出...

脾胃不好很容易引发胃疼

脾胃是中医里面最为基础和重要的概念之一，关系到人体的消化、吸收、排泄等一系列功能，如果脾胃不好，会对身体造成很大的影响。脾胃虚弱的人容易出现胃疼等消化不良的症状。

脾胃的功能

脾胃是将我们所吃进的食物进行消化吸收的器官，肠胃是藏食的所在，切断人的各种气的来源。脾胃功能健康不仅能够充分吸收食物中的营养物质，还能保证身体内部的循环正常进行，进而对免疫系统和其他器官的运作产生积极的影响。

脾胃不好的症状

脾胃不好的症状比较多，例如食欲不振、腹部胀痛、口干舌燥、消化不良、面色暗黄、大便稀疏等等。其中最为常见的莫过于胃疼，如果脾胃虚弱，就会导致胃酸分泌不足，胃肠道黏膜失去保护，引起炎症等不适症状，进而导致胃疼的出现。

脾胃言论

中医治疗脾胃的方法主要包括中草药、食疗、按摩等疗法。而在预防和养生方面，日常饮食习惯是最基本和最重要的。比如要少食多餐，饮食不过量，每天吃些易于消化的食物，避免过于油腻、辛辣、冷热反复的饮食等等，日常中还需要注意精神状态，保持身心平衡，尽量减少熬夜等不良的生活习惯，使脾胃处于良好的工作状态。

总结

脾胃作为人体的消化器官，日常生活中需要特别重视脾胃健康。如果出现了胃疼等消化不良的症状，要及时就医，并通过良好的饮食习惯和生活方式的改善，预防和缓解这些症状的出现。当然，无论是治疗还是预防都要在专业医生的指导下进行。让我们一起保护好脾胃，保持身体的健康与充满活力！