怎样调理肝胆湿热？中医中药有妙方

导读：怎样调理肝胆湿热？中医中药有妙方肝胆湿热是一种常见的中医证型，多见于夏季，它的主要症状是口苦、口干、尿黄、脾气暴躁等。肝胆湿热严重时还会引起失眠、头晕、视力下降...

怎样调理肝胆湿热？中医中药有妙方

肝胆湿热是一种常见的中医证型，多见于夏季，它的主要症状是口苦、口干、尿黄、脾气暴躁等。肝胆湿热严重时还会引起失眠、头晕、视力下降等症状，严重影响人们的工作和生活。那么，怎样调理肝胆湿热呢？下面介绍几种常用的中药调理方法。

1.桑枝清肝饮

桑枝清肝饮是清肝泻热的一种中药饮品，具有祛热解毒、清利二便、提神醒脑的功效。制作方法很简单：将桑枝、苦参、黄连、黄芩等中药材放入瓦罐或电饭煲中煲制，过滤后取汁饮用即可。

2.龙胆泻肝丸

龙胆泻肝丸是治疗肝胆湿热的中成药，主要成份有龙胆、黄芩、黄柏等中草药，具有清热泻火、解毒利湿的功效。常用于治疗胸闷、口苦、湿疹等，饭后服用即可。

3.柴胡泻肝汤

柴胡泻肝汤是汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中的一种经典方剂，用于治疗肝胆湿热类型的感冒和各种疾病。成份有柴胡、黄芩、黄柏、枳壳、半夏等中药材，能够疏肝解郁、理气开胃、活血化瘀、清热解毒，对肝胆湿热很有帮助。

4.不吃辛辣油腻食物

肝胆湿热的人要尽量避免辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、姜、葱、蒜等。油腻食物也要少吃，比如油炸食品、深色肉类等。多食用清淡的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，能够起到清肝利胆的作用。

总之，肝胆湿热是一种常见的中医证型，调理起来也比较容易。除了上述介绍的中草药和中成药外，平时还要注意饮食和作息，保持心情愉快，才能让身体远离疾病的侵袭。