过敏性鼻炎怎么治最有效的方法

导读：1、减少接触过敏原避免容易引起过敏性鼻炎的外界物质，如尘螨、花粉、宠物的排泄物等，并将环境保持干燥、通风，避免潮湿。2、饮食调整口腔、喉咙、鼻腔、耳垂四处出现比...

　　1、减少接触过敏原

　　避免容易引起过敏性鼻炎的外界物质，如尘螨、花粉、宠物的排泄物等，并将环境保持干燥、通风，避免潮湿。

　　2、饮食调整

　　口腔、喉咙、鼻腔、耳垂四处出现比较多的淋巴组织，如果食物过敏，也可能会引起炎症，进而导致鼻炎。所以，生活中我们需要注意饮食调整，忌辛辣刺激食物、经常喝茶水、多吃蔬菜水果、适量增加鱼类的摄入。

　　3、药物治疗

　　目前，常见的治疗过敏性鼻炎的药物有口服抗组胺药物、鼻用激素、局部抗生素、滋润剂等，如雷贝拉唑等。其中，口服抗组胺药和鼻用激素是较常见的药物，可以有效缓解鼻子的鼻塞、痒和分泌物，但也有一定的副作用，所以需要注意医生的建议，并按照医生的规定来使用。

　　4、手术治疗

　　当药物治疗效果不佳时，可以考虑手术治疗。手术主要是开展鼻窦及上呼吸道手术等治疗方法，以达到有效缓解不适的效果，但手术中并不是所有人都适合。

　　此外，还有其他一些辅助治疗方法，如中药治疗、风湿杂病激光治疗等。然而，这些方法尚未被大量证明有效，仍需进一步研究。

　　总的来说，治疗过敏性鼻炎有很多方法，主要是避免和缓解过敏原导致的症状。而在平时生活中，我们还要培养良好的作息习惯，调整心态，保持心情愉悦和乐观，这对减轻过敏性鼻炎的作用也是非常重要的。 最主要的还是要根据病情，寻找适合自身的治疗方法，坚持治疗，加强身体锻炼，调节免疫系统。这样才能真正地摆脱过敏性鼻炎的困扰，让我们的生活更加美好。