儿童反复咳嗽吃什么好

导读：首先，让孩子多喝水，保持充足的水分可以帮助稀释咳嗽引起的痰液，也能减轻喉咙的不适感。可以给孩子喝温水、加蜂蜜或者柠檬汁的水，也可以尝试给孩子煮一些水果茶，如梨茶...

　　首先，让孩子多喝水，保持充足的水分可以帮助稀释咳嗽引起的痰液，也能减轻喉咙的不适感。可以给孩子喝温水、加蜂蜜或者柠檬汁的水，也可以尝试给孩子煮一些水果茶，如梨茶、苹果茶等，这些果茶都有镇咳的效果。

　　其次，给孩子进行适当的体育锻炼。合适的体育锻炼可以促进呼吸系统的健康，增强身体的免疫力。但是注意避免孩子进行剧烈的运动或呼吸急促的运动，这有可能会加重咳嗽症状。

　　另外，让孩子多吃一些富含维生素C和抗氧化物的食物，如柑橘类水果、深色蔬菜、坚果等等。这些食物有助于增强孩子的免疫力，减少感染发生的可能性，从而减轻咳嗽症状。

　　如果上述措施没有缓解孩子咳嗽的症状，可以考虑使用一些中药来治疗。一些具有镇咳、清热、祛痰作用的中药，如枇杷叶、板蓝根、桔梗、百合、杏仁等，可用于治疗一些非特异性咳嗽症状。但是需要注意，使用中药时必须严格按照医生的建议和剂量使用，以免对孩子的身体造成不良影响。

　　最后，如果咳嗽症状严重且持续时间较长，不要自行处理，一定要咨询医生的意见。医生可以通过对孩子的身体进行检查来找出咳嗽的根本原因，并给予相应的治疗。

　　总之，儿童反复咳嗽需要家长们及时采取措施，做好预防和处理。合理的饮食习惯、适当的运动锻炼、中药治疗等都是可行的方式。但是一定要记得，养成健康的生活习惯才是减轻儿童咳嗽问题的有效措施。